Сновидения всегда имеют личностный смысл, связанный с нашей индивидуальной историей. И, как утверждает психоанализ, они помогают поддерживать наше душевное здоровье.
Фрейд через сны открыл существование бессознательного и уже после этого стал замечать его проявления в нашей обыденной жизни. Все мы знаем об этих наблюдениях: вспоминаем про «оговорки по Фрейду», когда человек на первый взгляд нечаянно оговаривается, ошибается в действии, но, если разобраться, эти действия выдают работу бессознательного. Также сон выдает скрытые мысли того, кто видит этот сон.
Карл Густав Юнг видел в бессознательном живой ресурс психики, обладающий своей природой,своим способом переработки информации (образного характера), что и объясняет символизм сновидения. Поэтому Юнг действительно замечал возможность решения с помощью сновидений задач развития личности.
Некоторые люди намеренно используют творческий ресурс сновидений и черпают вдохновение для решения актуальных задач. У нас даже принято говорить: "мне нужно переспать с этой мыслью", так как известно, что после сна может появится какое-то неожиданное решение проблемы.
Вспомним всем известный сон Дмитрия Ивановича Менделеева, когда ему приснилась периодическая таблица химических элементов, которой химики, кстати, пользуются по сей день.
Сальвадор Дали разработал свой метод и использовал гипнагогические образы для создания своих великолепных полотен.
Существует даже метод, для получения информации из сновидений. Он называется “инкубацией сна”.
«Инкубация сновидения»
Сформулируйте запрос максимально четко и достаточно кратко. На четкий вопрос - четкий ответ. На витиеватый туманный вопрос соответственно такой же будет и ответ.
Представьте образ, символ этого вопроса. Как вариант можно представить воображаемую записку с вопросом, но лучше все же образ, символизирующий вопрос. Этот образ вы помещаете в воображаемый контейнер, хорошо закрываете, запаковываете, маркируете, то есть помечаете на нем время когда нужен ответ. Задаете приблизительное время - в течении ночи, либо утром сразу при пробуждении.
Дальше открываются створки лифта в бессознательное, вы туда помещаете контейнер, створки закрываются и лифт уносит ваш запрос куда-то вглубь в ваше бессознательное. После этого засыпаете. Не нужно мысленно рассуждать, обдумывать, строить догадки. Расслабились и засыпаем.