А вы никогда не задумывались, что долгое сидение в телефоне приводит к потере зрения?
Давайте разберемся.
Нет смысла отрицать факт того, что телефон все же наносит вред глазам, но не больше чем например компьютерный монитор или даже самая обыкновенная книга.
Считается, что есть две основных причины, почему портится зрение:
- Длительная ближняя фокусировка зрения.
- Синее излучение дисплея. По словам врачей, синий свет от телефон негативно влияет на сетчатку глаза
Но есть еще одна причина, которая считается не основной. И эта причина - ШИМ (Широтно-импульсная модуляция).
Эта причина относится к тем пользователям, у которых OLED-дисплей.
Несмотря на то, что производители внедряют в свои устройств все больше функций для уменьшения количества времени проводимого в телефоне, все же по большей части это все завит от самого пользователя. И вот рекомендации для сохранения вашего зрения
- Это включение функции - фильтр синего света.
- Ограничение времени просмотра какой либо информации в телефоне.
- Периодически отвлекайтесь от своего мобильного устройства.
И так же не забывать об осанке. Расстояние между глазом и экраном должно составлять не менее 33 см.
Таким образом, мы выяснили, что экран телефона наносит вред глазам, но если соблюдать элементарные правила, можно сохранить свое зрение.