Как матрас влияет на качество сна?
Вы не можете нормально спать по ночам и думаете, что причина в вашем матрасе? Вы не ошибаетесь.
🤫Не для кого не секрет, что сон очень важен для здоровья, и то, на чем вы спите, может помочь вам спать дольше.
🔬За матрасами, производимыми сегодня, стоит наука, и вы можете выбрать матрас в соответствии с вашими потребностями.
Если вы спите на некачественном матрасе, то наверняка замечаете некоторые проблемы, но не обращаете на них внимания, пока они не станут достаточно серьезными, чтобы нарушить ваш сон.
5 ПРИЧИН, по которым матрас может повлиять на ваш сон🔻:
1️⃣Стресс
Всем известно, что сон может облегчить стресс. Для когнитивной деятельности организма очень важно спать необходимое количество времени. Если ваш матрас не обладает достаточной поддержкой, это может помешать вам во многих отношениях, таких как:
1. плохое принятие решений
2. отсутствие концентрации внимания
3. проблемы с памятью
Если вы не хотите стать жертвой таких проблем, позаботьтесь о том, чтобы хорошо высыпаться. Матрас из пены с эффектом памяти - отличный вариант, если вы регулярно подвергаетесь стрессам, поскольку он ✨идеально повторяет форму вашего тела и помогает лучше спать✨.
2️⃣Аллергия
Во время сна мы сбрасываем омертвевшую кожу, волосы и пот.
🤧Эти вещи притягивают множество аллергенов, которые могут нарушить сон. Поэтому очень важно иметь матрас, который впитывает ваш пот и не позволяет ему просачиваться наружу, привлекая аллергены. Такие матрасы также невосприимчивы к пылевым клещам и не позволят вашим мертвым клеткам просочиться на поверхность.
3️⃣Боль и ломота
Как уже говорилось выше, правильно подобранная жесткость матраса поможет вам лучше спать и облегчит боли и ломоту в теле. Матрас средней жесткости, более известный как ортопедический матрас,
✅избавит от боли и ломоты в теле
✅улучшит выравнивание позвоночника
✅не создает точек давления на тело
4️⃣Осанка
Помимо выравнивания позвоночника, другие части тела также нуждаются в поддержке матраса, когда вы на нем лежите. Поэтому выбирайте матрас, который не оставляет зазора между вами и поверхностью. Различные позы для сна не должны иметь значения, а матрас должен обеспечивать комфорт.
5️⃣Комфорт
Самая важная причина, по которой люди покупают матрас, - это комфортный сон. Не существует единого матраса, который бы подошел всем, поскольку у каждого свои желания и свой выбор. Однако цель у всех одна - спать комфортно и без боли.
Если вы не уверены, какой матрас вам подходит, посетите шоурум BRN. Наши эксперты по сну помогут вам выбрать лучший матрас исходя из ваших потребностей🧡
Мы работаем в Москве и Санкт-Петербурге, а также у наших партнеров в других городах России.
Россия +7(911) — 168-71-53
Москва +7(996)—762-65-76
СПб +7(911) — 922-26-08
Покупая хороший матрас, вы инвестируете в свое здоровье!
