Регулярные занятия футболом:
- Улучшают и укрепляют общую физическую форму, равномерно и гармонично развивают все группы мышц.
- Укрепляют иммунную систему, помогают организму бороться с болезнями.
- Повышают выносливость за счет продолжительной игровой нагрузки, что благоприятно сказывается на сердечнососудистой системе и легких.
- Способствуют развитию опорно-двигательного аппарата, координации и равновесия у детей.
- Вызывают выработку таких гормонов как эндорфин и серотонин, отвечающих за хорошее настроение, снижение стресса и повышение энергии.
- Помогают поддерживать здоровый вес за счет регулярной активности и выработке необходимых гормонов
- Способствуют развитию коммуникативных навыков, способности работать в коллективе и формированию целеустремленности у детей.
