Когда ты бежишь больше двух часов, то не минуемо чувство голода тебя настигнет. Тогда и нужна помощница, в нашем случае - жена. Человек, который будет заботиться о питание и жидкости в течение всего забега....
- Первая порция еды через пол часа после старта - кукурузные хлопья с соком (300гр).
Пошел дождь. Одежду спрятала в пакет. Обувь засунула под скамейку.
Ужасно хочу горячий кофе. Ароматный, с молоком. Со вкусом тепла, гоняющий кровь по моим венам. В следующий раз обязательно сделаю в термос - кофе.
Вышло солнце. Повесила сушить спортивки.
Холод проникает под куртку. Пальцы быстро синею. Воздух пахнет морской влажностью.
- Через час - разрезала банан на три части. Один кусок отдала Вите.
- Через час двадцать минут- бутылочка с водой.
- Час пятьдесят минут - батончик мюсли с черникой.
- Через час пятьдесят пять минут - вода.
Дождь прекратился. Вышло солнце. Подставляю лицо солнечным лучам. Мне безумно приятно как оно ласкает мое лицо. Я наслаждаюсь несколькими минутами тепла. Огромные серые тучи нависли над нами. Вновь подул холодный ветер. Мне пришла в голову мысль в следующий раз взять бахилы на ноги, или пакеты, ну или сменку...
- Два часа двадцать минут - кисель.
Небольшая стычка между бегуном и футболистами. Несколько футболистов решили начать заниматься на беговой дорожке.
Первый раз, пробегая Витя сделал замечание. Второй раз толкнул тренера. На, что тот ответил, что они платят и арендовали стадион! И что теперь, что платите? Остальные значит должны перестать дышать? Это беговая дорожка, по ней бегают, а платите вы за поле. Арендовать стадион денег не хватит!
Все, следующие круги ему уступали дорожку. Это несмотря на то, что бегали ещё несколько человек, в том числе и дети...
- Через три часа - кукурузные хлопья с соком.
- Три часа десять минут - солевая таблетка и вода.
Обнаружила, что батарея на телефоне садится. Забыла на ночь поставить на зарядку. И как истинный блогер снимала до последнего с экономией энергии, т.е не постоянно. Не отвечала на смс и звонки. Решила, что надо купить пауэрбанк.
- Три двадцать минут - банан.
- Три двадцать пять - 40км идём дальше!- крикнул Витя и счастливый побежал дальше. Видно, что уже тяжело, но не сдается.
- Три часа сорок минут - кусочек апельсина.
- Три часа пятьдесят минут - батончик с инжиром.
- Три часа пятьдесят пять минут - гранатовый сок.
Старушка идёт мимо нашего импровизированного стола и делает замечание:
- вы знаете, что это все здесь запрещено?! Идите в парк
- вообще-то у нас спортивное мероприятие. Бег шесть часов. За это время человек должен есть.
Тортильи глаза, молча отворачивается и уходит. Подозреваю, что подумала, что употребляем спиртное.
- Четыре часа десять минут - судороги.
Солевая таблетка и вода.
Две минуты корчится от боли. Не может ни идти, ни бежать. Я бегаю вокруг, и не знаю чем помочь. Солевая таблетка помогает, пешком отправляется дальше. Через сто метров начинает бежать. Мой испуг не могу описать. Я провожаю его взглядом...
- Четыре часа тридцать минут - банан.
- Четыре часа пятьдесят минут - кисель.
Полил дождь, распугал всех. Остались только мы вдвоем. Витя бежит, я молча смотрю за ним. Ноги промокли второй раз. Опять эта сырость и холод. Бегаю раз в пол часа в туалет в здание на стадионе. Там тепло. Немного греюсь и снова на улицу.
- Пять часов двадцать минут - пюре (фруктовый салатик).
- Пять часов тридцать минут - Кока - кола
- Пять часов сорок минут - вода.
Шесть. Он вдруг останавливается. Тяжело вздыхает. И на прямых ногах идёт в мою сторону. Аккуратно садится и издает крик. Ногу свило. Я тяну ее вред, чтоб разогнуть. Он, скрючившись, мнет мышцы. Затем вторую.
Снимаю носки, тайцы. Его начинает трясти. Замёрз. Стараюсь максимально быстро одеть, сначала верх: футболку, кофту и куртку. Затем гетры, спортивные штаны. Из последних сил кроссовки.
Идём в КФС. Подкрепиться, попить кофе. Знаете именно в этот момент он произносит важную фразу:
- сегодня ты молодец, сделала 90%, а я всего 10%. Без тебя, я не смог бы пробежать 68 километров за шесть часов!
P.S я только сегодня думала об этом. О результатах которые мы имеем. Ведь нельзя сказать, что все делается только нами. Что весь результат только наш. Стоит понять, что мы просто важная "часть" большого механизма. Важная деталь...