Пиши про то, что страшно и это всегда будут читать... (с) Дхарма
С февраля 2022 года нахожусь в состоянии "хочу вести блог", испробовано множество советов, практикумов и технологий. Вот несколько из них
1. Написать письмо в будущее с обещанием. Для того, чтобы получить "то-то" я буду делать "то-то" и "то-то" , столько "то-то" раз в месяц. В место "то-то" ставим конкретные цифры.
2. Сделать мордочку или куклу и нарисовать у нее только один глаз, поставить на видное место. Второй глаз нарисовать. только когда достигнешь цели. Собрать коллекцию таких мордочек и кукол.
3. Вести ежедневник с целями на неделю. Соотносить жизнь и записи в дневники, теория и практика должны совпадать)
4. Цель нельзя купить. Золотое правило! Достигнуть цели можно только трудом, желательно ежедневным: и если не действием, то мыслью "лежите " в направлении её. У вас есть цель заработать денег- нельзя заработать денег купив обучение, это сработает, только если вы вложите в это действие силы и время, отработаете практику. У вас есть цель улучшить здоровье? Нельзя просто это купить! Даже поход к массажисту требует ваших усилий и времени.
5. Смело отвергать чужие цели. Когда вы пытаетесь 5 раз , а у вас не получается, может просто это не ваша цель?
Мне истинно вериться, что у каждого есть свой путь,и он не легок. Но когда ты на верном пути, удивляешься как это чудо-чудное и диво-дивное складывает. Ты и представить не мог. А оно раз!.. и случилось.
- постоянно начала ходить в зал, только с пятой попытки за 12 лет жизни;
- мне до сих пор страшно писать свои мысли, поэтому мне "комфортно" прятаться за цитаты книг;
- перестала ставить цели и давать обещания - и просто доверяю жизни. Потому что быть мечтателем мне ближе и радостнее.
ОБЕЩАНИЕ - это данное кому-нибудь добровольное обязательство что-нибудь выполнить. Давать обещание, обет. И сколько их было?!
В очередной раз, когда меня попросили сформулировать цель на индивидуальной распаковке, я отказалась... И знаете это было самое удивительное ощущение, которое вдохновило меня на этот пост.
