Всем привет.
Прошла половина моего экономного месяца апреля. Можно подвести итоги моих трат на питание за 15 дней.
Я уже составляла список трат за 10 дней, а сейчас решила посчитать сколько я потратила за две недели, а это половина месяца
1.Мясо.
Про мясо я писала, что купила свинину,чуть больше килограмма и сосиски детские две упаковки. Их отнесла тоже к мясным продуктам. На упаковке написано, что в них есть мясо индейки, а значит это мясо. Стоимость этих продуктов 699 рублей.
2.Овощи.
Овощи покупаю часто. Огурцы с помидорами беру себя для салатов буквально по две штуки и того и другого. Лук с морковкой покупаю для всей семьи, когда вижу, что дома их уже нет. Беру тоже не много. Покупала в начале месяца картошку. Ее уже съели и пока покупать не планирую. И один раз купила кабачок. Пока тоже покупать не хочу, в морозилке несколько упаковок замороженных овощей. Надо их съедать и освобождать место в морозилке. На овощи я потратила 657 рублей.
3.Фрукты.
Из фруктов я покупала яблоки и киви. Один раз купила грушу конференция, но она еще лежит зреет. Груша деревянная и когда созреет не известно. Яблоки всегда покупала сезонные, но они в последнее время не вкусные уже не сезон. Сезонными они были в прошлом году. Стала покупать яблоки гала, они вкусные и хрустящие. На фрукты потратила 407 рублей. В день я съедаю одно яблоко и одну или две киви, а больше я не хочу.
4.Молочка.
Из молочных продуктов покупала сыр - творожный и твердый. Твердый типа Российского. Сметану, молоко, йогурты и пудинг шоколадный протеиновый. Из молока я всегда делаю творог. Каши ем редко, а просто так я молоко не пью. Для приготовления творога, в качестве закваски, использую сметану или йогурт. Мне понравилось готовить творог с греческим йогуртом Теоs. На литр молока одна коробочка-140 грамм, йогурта. На молочные продукты я потратила 997 рублей.
5.Хлеб.
За две недели я покупала хлеб два раза. Один раз хлеб Геркулес, а второй раз хлеб Энергия здоровья. Половика второго хлеба еще лежит в холодильнике и мне ее хватит на всю неделю. Ем по одному, а иногда по два куска. На хлеб я потратила за две недели 100 рублей.
6.Сладости.
На шоколадки и конфеты я потратила 300 рублей. Покупала горький шоколад с начинкой и развесные конфеты. Конфеты брала или в 5ке или в Магните.
Дочка из отпуска привезла много сладостей, но они для меня не привычные.
Печенье и конфеты. Мне даже не с чем сравнить вкус конфет и печенья. Не все конфеты пробовала.
Дочь была две недели в Сеуле. Дочка рассказывает, что корейцы едят много, но она не видела ни одного толстого корейца. Если толстый, то европеец. Может быть причина в питании. Едят много мяса и овощей.
Итого я потратила за 15 дней - 3160 рублей.
Свинины у меня осталось два куска по 300 грамм , а значит на два супа или борща, или чего нибудь, что придумаю, у меня мясо есть. Овощи тоже еще есть, тем более не давно их покупала. Фруктов точно хватит на неделю. Молочные продукты уходят быстро. Часто делаю творог и съедаю его за два-три дня. Из литра молока у меня выходит 300-350 грамм творога. Сосисок осталась одна целая упаковка и три штуки от второй упаковки.
Завтрак.
Блины с творогом и чай. От приготовления творога дома у меня осталось много сыворотки. Думала что из нее приготовить или ничего не готовить, а просто вылить и сделать вид, что ее и не было. Тем более такие предложения поступали. Смотрела рецепты разных пирогов из сыворотки и сладких и не сладких. Ничего интересного не нашла и ничего интересного не пришло в голову. Пирог я могу испечь, но его никто есть не будет и он пропадет, а с пирогом пропадут продукты:мука, яйца и прочее, а главное пропадет мой труд. Оставила идею с пирогом. Потом хотела приготовить просто тесто и заморозить его, а когда потребуется, то будет как найденное. Сыворотки у меня было много, а это значит, что и муки надо большое количество. У меня столько и нет дома, а главное надо кому то месить это тесто, а я еще не всеми руками владею. Ничего не осталось как напечь блинов. Просто, но не быстро, но пекла два дня. 😅
Обед.
На обед опять борщ, а это уже третий день и осталось еще одна порция. Борщ можно есть долго,дня четыре так точно.
Ужин.
На ужин яичница из двух яиц и половинка огурца. Помидоры не покупала. Дешевые не попались, а за 400 рублей я не хочу.
В полдник ела яблоко и одну киви и заела это творогом, оставалось не много. После полдника я сыта и думала вообще не ужинать, но потом решила все же пожарить яичницу.
На этом у меня всё.
Берегите себя.