Головная боль, тошнота, слабость, дрожь утром — явные признаки избытка спиртного прошлым вечером. Рассол давно не в моде, это прошлый век (хотя минералка и спортивные напитки с электролитами могут почь обезвоженному организму). Опохмеляться? Желание еще выпить после вечернего загула — верный признак абстиненции, свидетельство сформированной алкогольной зависимости. Что все-таки может помочь? ● Стандартная доза аспирина облегчит вам состояние, но часто его пить не стоит. Проконсультируйтесь с вашим врачом. ● Чистая обычная вода или соленая минералка, чтобы восполнить водно-солевой баланс. ● Трубочка. Пейте через нее, это уменьшит тошноту. ● Куриный или рыбный бульон. Он восполнит недостаток питательных веществ. ● Отдых. 1-2 дней (без алкоголя и со специальным рационом) помогут восстановиться. Хорошо, если у вас есть в запасе пару дней, чтобы отлежаться. Если же нет, то вызывайте доктора (именно доктора!) и ставьте капельницу. Это решение для тех, кто ценит свое время и свое здоровье.
Хитрости наркологов. Как снять похмелье?
19 апреля 202419 апр 2024
293
1 мин