Привет, красотки. Слишком продуктивным выдался мой апрель. Настолько устала, что мужу пришлось вывезти меня в лес на перезагрузку. Без связи и ноутбука. Конечно, случайно пропала и отсюда. Но пришло время исправиться, исправиться моей недавней практикой бьюти дня, который тоже неплохо зарядил меня эмоциями. А самое главное, принес много пользы моему телу, душе, лицу...
В рутине будней мы так часто теряем время на многозадачность, забывая о самом важном, о себе. Ничего хорошего знаете ли, зачем такая жизнь, в которой никак не получается выделить время себе? Вот эта мысль и натолкнула меня на пошаговый бьюти день, делюсь с вами:
1. Вкусный одинокий завтрак. Вкусный, медленный и полезный. Не знаю как вы, а я постоянно в закладки себе бросаю всякие "смузи" и "овсяноблины", до которых никогда не доходят руки. Так вот, бьюти день нужно начать именно с этого, вашего избранного ПП рецепта, приготовить его наконец для себя и провести завтрак в гордом одиночестве. Уже на этом этапе я получила бешенный заряд, и никакого кофе, никакой спешки
2. Прогулочка по магазинам. Не продуктовым, естественно. Но тут на выбор, мне вот нужно было пополнить запас уходовых средств, я составила список и поехала в "Подружку", потратила время и денежки с пользой, вернулась домой, довольная новыми покупками. Но магазины одежды в этом пункте тоже будут кстати, только со списком, чтобы не утомить себя лишними походами и просмотром всего на свете, так и не купив ничего для внутренней радости
3. Процедура. В рутине своих будней я никак не могла подровнять кончики, ну настолько много задач, что некогда записаться, или даже подумать об этом. Если вы также не можете дойти до чего-то важного, в бьюти день, самое время, выделить этому время. Я еще и кератин за одно сделала) Ушла очень счастливой
4. Ванна с пеной. Ну что, пришло время и расслабиться полноценно. Бомбочка, пена, соль, все, что нужно для полного релакса. А пока тело кайфует, можно занять разум интересной книжкой...
5. Распаренное тело, время для глобального ухода. Скраб, крем, тело тоже нуждается в увлажнении, уделите ему время. А еще, можно поухаживать за нашими пяточками
6. Йога. Очень люблю йогу, но не люблю делать ее в спешке. Когда тело уже распаренное и расслабленное, йога в день укладывается идеально. Попробуйте...даже если еще никогда не начинали
7. Масочка для лица. К распаренному и отдохнувшему телу я предпочитаю тканевые маски. Но, это уже дело предпочтений. Сделайте своему личику приятно в этот день, ведь постоянный уход, это продлевание молодости
Вот вам полноценный план действий, легкие 7 шагов, которые заряжают. Самое главное, внедрить этот рецепт в жизнь, разбавлять новыми пунктами и ПРАКТИКОВАТЬ. Вот увидите, такие простые бьюти дни, сделают вас счастливой женщиной
Только женщина может повлиять на свое счастье, так почему бы не начать именно сегодня
Идеальной вам недели, красотки❤️🔥