Казалось бы, так просто находиться в моменте, который ты проживаешь СЕЙЧАС. Но все не так просто: мысли бегут в прошлое или в будущее. Раньше такое мышление, а от этого и образ жизни, были нормой, все жили воспоминаниями или тревогой за будущее. Сегодня, это приводит к очень нестабильному внутреннему состоянию и потере большого количества жизненной энергии (до которой и так много «охотников»). А ее надо поберечь для себя и своих близких!
Постоянное прокручивание ситуаций из прошлого уже их не изменит, это - твоя история, которая при спокойном ее восприятии, может стать твоим опытом и знаниями! Да, есть жёсткие события, тяжёлые потери, но «непосильную ношу» не кладут на наши плечи и это-истина! Такие события, при осознанном отношении, закаляют тебя, ты чувствуешь мощь своего духа, а от того и полное отсутствие реакции на ситуации и людей, которые ранее вызвали у тебя шквал эмоций!
Выбор ВСЕГДА остаётся за тобой: принять своё прошлое, как данность и впитать в себя максимальный опыт и знания, появившиеся, благодаря ему, или жить им, а значит, не идти дальше!
Ну и, почти тоже самое, с будущим! У нас есть дурная привычка, которая передаётся по крови из поколения в поколение, тревожиться за своё будущее, прогнозировать себе какие-то проблемы. И да, тому есть основание - прошлые неудачи, потери и боль. Но очень важно суметь выразить полное доверие как СЕБЕ, своим энергиям, уму, телу и опыту, так и Источнику, Вселенной, Миру и людям!
Отсутствие доверия предполагает наличие призм, сформированных на базе прошлого. Согласись, видение мира и себя через любую призму - это искажение! Это не реальность, а значит, лишение себя удивительных собственных возможностей и колоссальной помощи от Источника, Мира, Людей, Семьи Души, а значит помощи извне!
Остановись и посмотри на себя в эту секунду:
Ты лежишь на диване? - Как чудесно лежать на диване.
Ты едешь по делам? - Ну и, хорошо, что ты легко решаешь свои задачи, не возводя их в статус проблем.
Это всего лишь задача и у неё есть решение. Вопрос - и у него есть ответ!
А может ты просто сидишь за столом и ешь, пусть только картошку с сыром без деликатесов, но твоё внимание на этом мгновении придаст невероятный вкус пище, невероятный вкус от себя самого, невероятный вкус от своей жизни.
Обрети, наконец, глубокое осознание себя в этом мгновении - это твой неповторимый и чудесный опыт!
Будь всегда в моменте ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
#самопознание #медитация #дух #духовное развитие #работа с собой
Для получения более подробной информации ссылки в шапке профиля