Середина весны это не только солнечные, теплые деньки, но и начало бурного цветения, в том числе в Северной столице. Хотелось бы напомнить, что начало цветения приходится на середину апреля и будет продолжаться вплоть до летнего периода.
Примерно с 15 по 30 апреля ожидается начало первого периода цветения следующих растений:
- Ольха серая и лещина обыкновенная – открывают список аллергенов в Санкт-Петербурге, за ними следуют -
- Ива, и
- Орешник.
Конечно, предугадать время, когда возможен самый высокий пик опыления – достаточно сложно, на это влияют многие климатические факторы, но традиционно самым сложным периодом для пациентов с аллергией считается середина мая (в некоторых районах – более южнее, в начале мая), когда “свою силу” набирает пыльца березы.
По данным Гидрометцентров на 08.04.2024г. – сезон опыления начнется несколько раньше, потому задумываться о профилактике нужно уже сегодня.
Подсказкой могут служить сайты прогноза погоды, где относительно недавно стало указывать концентрацию пыльцы.
https://www.meteonova.ru/allergy/26063-Saint_Petersburg.htm
https://www.gismeteo.ru/weather-sankt-peterburg-4079/
Давайте определим несколько важных факторов для предупреждения обострений поллиноза, или минимизации его клинических проявлений:
Самым важный пунктом в борьбе с аллергией считаются элиминационные мероприятия, т.е.
1. Устранение или ограничение воздействия аллергена или иных триггеров;
2. Исключение/ограничение из рациона перекрестно-реагирующих продуктов (к примеру, при аллергии на пыльцу березы, ольхи и лещины – необходимо исключить/ограничить: яблоки, груши, орехи, вишня, черешня, персики, абрикосы, слива, морковь, сельдерей, петрушка, мед, картофель, помидоры, киви, маслины, коньяк, а также: березовый лист (почки), ольховые шишки, сосновые почки);
- а также, исключение/ограничение лекарственных и косметических средств растительного происхождения;
3. Использование средств защиты в виде респиратора, назальных фильтров и очков;
4. Использование изотонических солевых растворов;
5. Ежедневные влажные уборки помещений;
N.B. 1: Обратите внимание, что для каждого региона существует свой календарь пыления (цветения) растений.
N.B. 2: Наблюдение и лечение пациента с аллергическим ринитом осуществляется параллельно врачом-оториноларингологом и врачом-аллергологом-иммунологом. При наличии симптомов необходимо обратиться к врачам обеих специальностей!
Будьте здоровы!
С уважением врач-оториноларинголог Бретавская В.В.