16 недель: Ваш плод размером с авокадо.
До 16-й недели беременности вам предстоит пройти несколько медицинских осмотров. В стандартный цикл медицинских осмотров входят специальные анализы крови, проводимые на ранних сроках беременности. Если вы не сдали анализы или пропустили их по каким-либо причинам, обратитесь к врачу. Проверка группы крови, показателей крови и иммунитета к определенным заболеваниям важна как для вашего здоровья, так и для здоровья вашего малыша.
Если у вас высокий риск хромосомных проблем, вам могут назначить биопсию хориона или амниоцентез. Биопсия хориона может быть выполнена до или через 12 недель. Амниоцентез обычно проводится на сроке 14–16 недель беременности, но его можно проводить и на более поздних сроках беременности. Оба этих теста требуют ультразвукового исследования, чтобы точно определить расположение плаценты и ребенка в матке.
И что же мне делать?
С этого момента вы пройдете обычные стадии беременности. Ваша энергия вернулась, и вы можете сосредоточиться на других вещах, помимо мыслей о том, насколько вы устали. Сейчас самое время изучить ваши права на отпуск по беременности и родам и отцовству и спланировать, как жить только на деньги декрета.
Пришло также время подумать о будущем уходе за детьми. Вы также можете снова задуматься о разделении комнат в доме. В какой комнате будет детская? Следует ли поместить ребенка в одну комнату с братом или сестрой? Обсуждение всех этих факторов требует времени.
Физические изменения в вашем теле на 16 неделе.
На этой неделе дно матки находится примерно в 16 см от лобковой кости. Это значит, что ваш живот уже хорошо виден, и будет понятно, что вы беременны.
Когда вы чистите зубы, вы можете заметить, что десны становятся чувствительными и немного кровоточат. Регулярно меняйте зубную щетку и используйте только мягкую зубную щетку. Чистите зубы два раза в день, ежедневно пользуйтесь зубной нитью и не забывайте чистить заднюю часть языка, где процветают бактерии, вызывающие кариес. Обязательно пройдите хотя бы один осмотр у стоматолога во время беременности. Воспаление десен, гингивит, является одним из факторов риска преждевременных родов, поэтому гигиена полости рта сейчас очень важна.
Вы все еще можете быть склонны к запорам и общим расстройствам кишечника. Вода, твердая пища, фрукты , овощи , цельнозерновые продукты и физические упражнения — все это естественные и эффективные средства поддержания нормальной функции кишечника.
У вас может увеличиться количество выделений из влагалища, что не считается признаком инфекции, даже если оно доставляет беспокойство. Во время беременности он обычно молочно-белый или прозрачный, но не волнуйтесь, если он не зудит и не имеет запаха. Клетки слизи во влагалище играют защитную роль, предотвращая инфекцию.
Теперь вы можете почувствовать острую боль по бокам живота. Связки и мышцы, поддерживающие растущую матку, начинают работать, а иногда и протестовать. Старайтесь не делать резких движений, больше сидеть и по возможности не стоять слишком долго. Если это влияет на вашу работу, попросите у начальника разрешения сделать ваше рабочее место немного более комфортным для вас.
Эмоциональные изменения в тебе на 16 неделе.
Вам может казаться, что ребенок овладевает вашим телом, не говоря уже о разуме. Когда ваш ум настолько сосредоточен на ребенке, вам будет сложно думать о том, чем заняться на работе и дома. Постарайтесь понять, что вы не единственный, кто чувствует то же самое; Это нормально для беременных.
Если ваша беременность была нежелательной, у вас было время подумать об этом заранее. Многие женщины начинают осознавать реальность плода на 17-18 неделе, когда начинают чувствовать шевеления ребенка. Не волнуйтесь, если у вас нет материнских чувств. На этом этапе беременности важно хорошо заботиться о себе и не подвергать риску свое здоровье или здоровье ребенка.
Рождение ребенка может изменить отношения женщины с родителями. Вы наверняка помните свое детство, каким оно было и как оно на вас повлияло. Все эти мысли совершенно нормальны и просто показывают важность образования в жизни женщины.
Изменения вашего ребенка на 16 неделе.
На этой неделе ваш ребенок может двигать глазами в стороны. Хотя его веки все еще закрыты для защиты, мышцы, контролирующие глаза, начинают работать. Когда яркий свет проходит через брюшную стенку (вероятно, им это кажется красным светом), он щурится.
На этой неделе ваш ребенок будет очень активным. Если вы никогда раньше не были беременны, вы еще об этом не знаете.
На этой неделе ваш ребенок может открыть свой маленький ротик и пошевелить маленькими губками. Он занимается дыханием и глотательными движениями, ведь околоплодные воды постоянно циркулируют. Даже если вашего малыша окружает только миска с жидкостью, этого будет достаточно, чтобы защитить и поддержать его в теплой маленькой ванне.
На этой неделе ваш ребенок, вероятно, найдет пуповину и удержит ее. Их хватка настолько сильна, что может ограничить приток крови, но не волнуйтесь, ребенок отпустит прежде, чем возникнет такая опасность.
Советы на 16 недель.
Если вы беременны в месяцы, когда распространен грипп, например с июня по сентябрь, подумайте о вакцинации. Вакцина не причинит вреда вашему ребенку и рекомендуется в качестве защитного фактора для беременных женщин.
Сделайте серию фотографий беременности, чтобы увидеть, как ваш живот будет расти в течение следующих нескольких месяцев. Это будет хороший подарок на память, и вы будете рады, что сделали это. Не забудьте также включить на несколько фотографий своего мужа; он также участвует в вашей беременности. Видеодневники также являются хорошим способом следить за вашей беременностью и ее развитием.
Если у вас есть дети постарше, вы можете рассказать им о своем новорожденном на этой неделе. Вскоре вы будете показывать малышу, как пинать и двигаться, если, конечно, вы еще этого не сделали. На этом этапе беременности риск выкидыша невелик, и важно, чтобы сестры имели возможность приобщиться к новорожденному.
Не забудьте солнцезащитный крем! Количество темного пигмента (меланина) в вашей коже является причиной веснушек, и вы также заметите, что ваши веснушки стали немного темнее. Большинство солнцезащитных кремов безопасно использовать во время беременности и не причинят вреда ни вам, ни вашему ребенку. Ищите крем, который защищает как от UVA (лучей старения), так и от UVB (обжигающих лучей), и используйте его в соответствии с рекомендациями.
Если вам понравилась наша статья, подписывайтесь на наш канал.