Всем привет! Я здоровый врач, помогающий людям в 100% оздоровлении, исцелении и омоложении. Я сама практик всего того, что даю, и во всех видео и тренингах делюсь с вами здоровыми вибрациями.
Мой подход к Телу = Жизни всегда был комплексным, осознанным.
Очень давно я создала свой внутренний стандарт молодости, энергии, внешнего вида — он мой собственный, у меня нет идеалов. В чем-то умею учиться на ошибках других. И самое главное — мои глаза открыты. Когда я видела в зеркало морщину — задавала вопрос: как она появилась? И просто переставала делать то, что приводило к ее появлению. Чаще всего это была негативная озадаченная эмоция. Каким-то волшебным образом Вселенная дарила мне решение задачи до ее появления: так я решила вопросы с суставами, поясницей, растяжением дельты, старением кожи шеи, рук, бедер и предрасположенностью к полноте
Мое тело создано проработанными внутренними стандартами:
у меня ничего не должно болеть, ныть, не работать, затекать, гнить или бродить. Я не умею терпеть, у меня нет силы воли на такое. У меня вообще нет силы воли. Я люблю легкость, я выбираю гибкость, сотрудничество. Высокий уровень чувствительности не позволяет мне жить в боли, я все время чувствую, если что-то не так и не могу забыть про это. Сразу же раскручиваю цепочку назад и вперед — что к этому привело, и к чему приведет, если не решать. Такой подход работает на поиск решения.
Свое здоровье я выбрала создать и поддерживать: это проще и выгоднее, чем лечить.
Мой режим построен вокруг 3 столпов здоровья: Сон-Ритуалы-Питание.
Чтобы спать, восстанавливаться, омолаживаться во время сна я:
- делаю сурья намаскар, что-то для спины/осанки,УЗ и фейсфит, БЭМ до сна
- смотрю на плавающих рыб — это мое ноу-хау апреля 2022
- сплю на жестком матрасе и суперской подушке
- с берушами, открытыми окнами и повязкой на глаза
Ритуалы включают:
- работу с суставами, кором, симметрией, кончиками пальцев рук,
- утренние — на растяжку и как энергетические практики,
- вечером — HIIT или челленджи по зонам, почти каждый день прогулка по 20-60 минут
Питание — база омоложения включает:
- много зеленых яблок, кислых ягод,
- крестоцветные,
- ферментированные псевдозерновые и овощи,
- 3,5 литра воды
- и добавки — БиоИммуноЭнергоРегуляторы
Моя сила здоровья и минимального старения в умении работать над собой, осознанности и нежелания терпеть, что бы то ни было. Ни свои, ни чужие капризы. Я перестала кормить жалость и страдание. И выбираю игнорировать их, и питаю радость и созидание. Это СТОИТ моих усилий, то есть я прилагаю усилия, потому что и у меня бывают сложные ситуации, стрессы, сильные задачи. В такие моменты: я создаю стратегию рукой на бумаге, вывешиваю на видное место и делаю тренировку. Тело и мозг перезагружается и я в заряженном состоянии делаю шаг 1 в решении.
Стратегия решения проблемы здоровья для вас:
- задайте в поиске свой запрос и листайте 100 ссылок подряд. Вы будете знать о своей теме все
- задайте запрос нескольким экспертам, которые знают, как решить задачу — выберите меня 1м из них
- оцените самого эксперта по внешнему виду и здоровью, пошаговости ответа и вопросов, которые он задает для уточнения
- поговорите голосом и получите интуитивное подтверждение в том, кого выбрать
- уточните варианты решения вашей задачи: были ли успешные результаты, что было сделано?
- выбирайте цену и лучшее для организма по натуральности, воздействию, сертификатам, истории компании и т.п.
- не жалейте инвестировать бОльше в лУчшее. Экономя, вы получите временное решение. Пусть это будет решение на всю Жизнь. Предполагайте, что
этим шагом вы закладываете +30 лет ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ. Это всегда так.
Если вы хотите сотрудничать с врачом, которая успевает хватать проблемы раньше из раздувания в болезни, жду вас в мои объятия:
- Запишите все, что вас волнует в своем дневнике здоровья, чтобы мы смогли увидеть картину целиком
- Запишите вашу цель: чего вы хотите?
- Напишите в чат запрос: «Хочу получить консультацию по теме здоровья/омоложения»
- Мы договоримся о времени и обсудим подробно вашу задачу и возможные варианты решения
Свяжитесь со мной Вконтакте >>> Или на Фейсбуке >>>
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша коуч-целитель, Милена