Приветствую вас, друзья мои! С вами Анфиса.
Думала, что не буду ничего писать больше о поездке, но решила, что без темы, обозначенной в заголовке, мой рассказ об отдыхе будет неполным.
Тем более, что некоторые подписчики просят более подробного рассказа о лечении.
Как я уже писала, мы в этом году, как и в прошлом, отдыхали в санатории "Знание" г.Адлера.
Правда, в отличие от прошлого года, в этом году наш отдых сдвинулся на месяц вперед, чему я очень рада.
Честно скажу, что отдых удался. Особенно нам повезло с погодой.
Весна на юге России в этом году наступила раньше обычного на три недели и мы попали из зимы в самое начало южного лета.
Погода все 13 дней была прекрасной. Ни разу не было ни одного дождя. В первые дни мы даже загорали и умудрились немножко сгореть. И сейчас, когда мы оттуда уже уехали, там стоит двадцатипятиградусное тепло.
Так что, кому, как и мне, не показан пляжный отдых, вполне могу посоветовать и это время, и этот санаторий в качестве рассматриваемого варианта. В Сочи сейчас чудесно.
Но хочу предупредить особо чувствительных к уровню комфорта и сервиса - санаторий этот 3***. Особых каких-то ожиданий ждать от него не стоит.
Главное его достоинство - это то, что он имеет огромную территорию, на которой разбит великолепный пейзажный и регулярный парки и первая береговая линия у моря со своим пляжем.
Кроме того, в санатории очень хорошая оздоровительная анимация.
Различные физкультурные занятия начинаются в 7 часов утра и заканчиваются к обеду.
С утра это обязательная зарядка цигун. Она начинается в 7.00. и идет 45 минут. На зарядку ходит много народа. Люди начинают собираться минут за 15 до начала зарядки. Видела, что тренер, который ведет занятия, еще продает какие-то китайские биодобавки. В общем, человек в теме и чувствуется, что профи в своей области.
Я, честно говоря, так ни разу и не собралась сходить. Делала зарядку на балконе и смотрела на тех, кто внизу застывает в различных позах.
Далее в 10 часов идет танцевальная зарядка. Это что-то типа нашего фитнеса. На нее ходит много молодежи и детей.
Затем в 11 часов йога или растяжка.
В общем, можно выбрать себе занятия по душе.
В течение дня так же много всяких мероприятий, в том числе и для детей.
Более подробно хочу остановиться на лечении.
У нас была путёвка, которая включала в себя полный пакет лечения. Я не могу сказать точно, что туда входит. Это можно посмотреть на сайте санатория.
Но нам в этот раз очень НЕ повезло с лечащим врачом-терапевтом.
Несмотря на то, что в нашу путёвку должно было входить не менее 4-х процедур в день, мне, допустим, она назначила только три процедуры.
* Это 7 ванн. Я попросила жемчужную с ароматом хвои. Вторая предлагалась только платно. Я отказалась.
* 2 грязевые аппликации. У меня болят ноги ниже горячей косточки из-за шпор. Я попросила аппликации на это место. Две назначили бесплатно, а остальные восемь платно.
* И пять сеансов массажа на выбор - шея или поясница.
И это всё. Она предлагала еще токи, но токи мне теперь пожизненно нельзя.
Кстати, я сходила на массаж сначала два раза и больше вообще не хотела туда ходить. Мне настолько не понравился массажист, что после первого сеанса я чуть не плакала. Вместо того, чтобы хорошо сделать свою работу и снять мне боль в пояснице, он начал мне говорить, что у меня искривление позвоночника и лишний вес. И что мне сначала нужно убрать эти причины и тогда спина перестанет болеть. Я согласна с лишним весом, но спина у меня начала болеть еще в 26 лет, когда никакого лишнего веса не было и в помине. А искривление позвоночника вообще с детства. Как мне его убрать, когда мне почти 60?
Кроме того, он попросил меня лечь и просто тер с двух сторон больное место. Я в своей жизни десятки раз ходила на разные массажи к разным массажистам и я примерно понимаю, что значит массаж поясницы. Поэтому я решила, что я приехала отдыхать, а не страдать от того, что я кому-то не нравлюсь.
Мужу, наоборот, попалась замечательная женщина-массажист. Он сказал, что лучше ее массажиста в своей жизни еще не встречал. Поэтому я пошла и попросила переписать меня к ней.
С женщиной я разговорилась. Она всю жизнь работала в военном санатории ВВС и после того, как он закрылся, одиннадцать лет работает в "Знании". Сама она такая крупная, руки очень сильные. Размяла мне все мышцы по ходу седалищного нерва, нашла, где зажато. Жалко, что мало сеансов массажа было с ней. Я бы даже платно походила, но времени не оставалось совсем. Спросила, как ее фамилия. Так же запомнила и в следующий раз буду проситься к ней.
Да, забыла еще про то, что на выбор предлагается кислородный коктейль или фиточай. Конечно же, мы выбрали коктейль - 5 раз.
Еще на выбор предлагалось две консультации врачей-специалистов. На выбор были отоларинголог, невролог, психолог, гинеколог. Я выбрала гинеколога, от остальных консультаций отказалась, так как, в принципе, недавно всех прошла.
Гинеколога я выбрала намеренно. Мне было важно, чтобы врач оценил мое послеоперационное состояние. И, кроме того, мне хотелось в санатории походить на лимфодренажный массаж. Я готова была оплатить эту очень недешевую процедуру, чтобы немного разогнать целлюлит. Но доктор сказала, что после такой операции, какую я недавно перенесла, подобные процедуры, типа лимфодренажного массажа или прессотерапии можно делать по самочувствию не раньше, чем через год. Ну, и, кроме этого она назначила мне несколько препаратов для женщин в менопаузе.
Гинеколог мне очень понравилась. Очень умная, чуткая, внимательная и деликатная.
Мужу назначили так же две ванны. Мы просили специально с упором на восстановление психо-эмоционального состояния. Назначила ванну йодо-бромную бесплатно и фито-жемчужную платно.
Так же массаж 5 сеансов и две грязевые аппликации на область шеи. Три пришлось оплатить отдельно.
Из электропроцедур он снова, как и в прошлом году выбрал процедуру Трансаир. Она очень хорошо успокаивает и подлечивает нервы.
Из врачей муж выбрал отоларинголога и невролога. В принципе, посещение невролога в этом санатории было одним из немаловажных моментов в выборе санатория.
В прошлом году она провела моему мужу такое отличное обследование и назначила такое лечение, что он приехал из санатория совершенно другим человеком.
В этом году мы специально уточнили, что она работает и первым делом попросились к ней на прием пораньше. Но всё время было занято. Нам поставили время только за два дня до отъезда, что нас категорически не устраивало.
Тогда мы сходили к медрегистраторам и попросили поставить нас в лист ожидания, что, если вдруг кто-то откажется, нас бы приняли пораньше. Нам позвонили на следующий день и сказали, что появилось окошко и врач примет нас.
Она оставила мужу то же лечение, что назначила в прошлом году и снова выписала курс препаратов, стабилизирующих психо-эмоциональное состояние.
В общем, мужу лечения было выписано достаточно и он, в целом, был всем доволен.
Еще через неделю был назначен повторный прием у терапевта. И я попала совершенно к другому врачу, который сказал мне, что мне по моей путёвке, впрочем, как и моему мужу, еще дополнительно положено посещение соляной пещеры. И почему мне не назначили ее при моей астме - вопрос к врачу, которая назначала лечение.
И, кроме того, в мою путёвку еще входит электромеханический массаж стоп, который тоже не назначили, и процедура, которая называется Детензор-терапия. Я о такой даже никогда не слышала. Это пассивное вытяжение позвоночника под весом собственного тела.
Пациент ложится на специальный матрасик с отверстиями под областью спины и валиком под шею и лежит, укрытый одеялом, полчаса под тихую музыку. Очень хорошо разгружается позвоночник, уходит напряжение, снимается боль.
В общем, этот второй доктор на оставшиеся шесть дней назначил мне полный курс всех этих процедур и я каждый день до обеда, начиная с 8 часов бегала с одной процедуры на другую.
Даже в день отъезда с утра было три процедуры, которые заканчивались в 10.30. А номер надо было освободить в 11 часов и я переживала, что не успею.
Докторша эта странная не только мне ничего не назначила. Я слышала, как гинеколог говорила заведующей, что она умудрилась одному мужчине назначить консультацию гинеколога.
Мне второй доктор предлагал написать на нее жалобу или, хотя бы, сказать о том, что мне почти ничего не назначили, заведующей, но я отказалась. Запомнила только ее фамилию. В следующий раз попрошу, чтобы к ней не записывали.
Продолжу про лечение.
В прошлом году, когда мы приезжали первый раз, в санатории не работали ни бассейн, ни ванны. Вообще не было никаких водных процедур, так как весь корпус, где располагалась водолечебница и бассейн были закрыты на капитальный ремонт.
В этом году водолечебница работает. Под нее приспособили здание по дороге к пляжу. А бассейн закрыли на полную реконструкцию. Обещают открыть к 2026 году, так как там нужно полностью всё перестраивать.
Ну, еще я писала раньше, что лично мне не нравится питание. Но это только мои тараканы. Еды много. Она вся именно такая, какая и положена быть в санатории - всё тушеное, вареное, запеченное. В общем, питание диетическое. Особых изысков нет, но и голодным не останешься.
За полчаса перед каждым приемом пищи начинает работать бювет с минеральной водой. Вода на выбор трех видов. "Лазаревская", "Сочинская" и "Пластунская". Первые две солёные, последняя - типа "Нарзана". Можно пить теплую или холодную. Мне больше нравилась тёплая.
Вода хорошая. Очень хорошо нормализует работу ЖКТ.
В целом, всё было хорошо. Я приехала из санатория в гораздо лучшем самочувствии, чем уезжала туда.
Кто хочет именно подлечиться и отдохнуть - всем советую.
Тем более, что отдых не очень дорогой, бюджетный. А если путевку оплачивать заранее, когда начинается старт продаж, то она обойдется гораздо дешевле.
Обратила внимание, что в санатории очень много отдыхает одиноких пенсионерок. Именно пенсионерок. Я думаю, что вы все заметили, что именно женщины более активны в плане поездок, отдыха, участия в каких-то мероприятиях.
Из подслушанных разговоров узнала, что они покупают место в двухместном номере эконом-класса. Здесь, конечно, как карта ляжет. Если попадется хорошая соседка, считай, отдых удался. Ну, а если нет, то можно только посочувствовать.
Но, как сказал мой муж, можно доплатить десять тысяч за номер и жить одному.
Но я так поняла, что люди специально так и едут, ничего не доплачивая, чтобы вышло дешевле. Главное, что есть спальное место, крыша над головой, а еда, свежий воздух и море без ограничений.
Многие берут путёвку без лечения и просто отдыхают.
С нами на пляже рядом лежали две зажигательные женщины из Волгограда, которые приезжали на неделю. Всю неделю загорали, купались. У них была с собой колонка с отличной музыкальной подборкой. Загорая они танцевали. Поскольку я тоже купалась, то я с ними познакомилась и мы поддерживали беседу всю неделю, что они были в санатории. Лечения у них был минимум. Они ездили на экскурсии, а в какой-то из дней уехали на целый день на Красную поляну кататься на лыжах. Уехали довольные, загорелые, словно вернулись из Турции.
Как они сами говорили, они уже второй раз приезжают в санаторий именно в это время и им всё нравится.
Так что, если кому-то интересно, я рассказала всё, что знаю.
В следующей статье еще расскажу про места, где мы побывали и где не смогли побывать и какие привезли из Адлера гостинцы.
Кстати, часть из них сегодня уехала к дочке в Питер.
Если вам интересно то, о чем я пишу - поддержите канал лайком и подпиской. Так же жду ваши комментарии. Анфиса.