Небольшое предисловие: в последнее время у меня жесткий упадок сил, энергии и вообще ресурсов, постоянно хочется спать, короче всякие неприятные и невкусные штуки.
— Может ты заболела ? Давление ? Сейчас подумаю, что тебе дать
— ВСЕ НОРМАЛЬНО, У МЕНЯ ПРОСТО ОТКАТ
Итак, очень важная тема, которую должны знать все, кто познает себя, духовность, эзотерику и тд.
Что такое откат ?
Такое вот сленговое слово эзотериков, внутренняя борьба и сопротивление на пути к нашим целям и росту.
Начну с того, что откаты — это абсолютно нормально, это БАЗА любой нашей трансформации. Откат может быть как и в начале нашего пути, так и в середине. Бывают они у всех, многие не понимают, что это такое и думают ‘Ну всё, мой организм показывает, что это не мое’
Чем быстрее развитие — тем сильнее откат
Почему такое происходит ?
Всё циклично, наше развитие тоже: спад - подъем - спад - подъем и так далее.
Повторюсь, это нормально!
Наше сознание не хочет меняться, ему же комфортно, и оно дает нам разные сигналы остановить развитие. Но, как раз момент отката говорит нам ‘Если ты сейчас не остановишься, не опустишь руки и не сдашься — ты перейдешь на новый уровень’
Чаще всего, откат приходит внезапно и вообще не понятно почему:
Допустим, вы занимаетесь различными практиками, познаете себя и тд и тп. У вас всё отлично, чувствуете себя лучше всех, мир прекрасен. А потом резко апатия, усталость, вялость, делать ничего не хочется и навязчивые мысли ‘А может не надо ?’ Приятно познакомиться, это резкое понижение наших вибраций — откат.
Чем больше вы развиваетесь, тем менее болезненно и реже проявляются откаты.
Как проявляются откаты ?
Плохое самочувствие или даже ощущение ломки в теле. Меня обычно трясет как нар🌸мана без дозы. Также это: апатия, желание больше спать или лежать втыкать, усталость, отсутствие сил и тд. Проявление старых болячек, аллергические реакции, отеки. Естественно, мы сначала исключаем фактор заболеваний.
Как помочь себе пережить откат ?
— Не нас🌸луйте себя, дайте себе отдохнуть и пострадать, но не больше недели. Прям вот поставьте себе ограничение ‘Три дня и я как новенький’ Откаты проходят и это главное.
— Не забывайте про свое физическое тело. Сохраняем и держим баланс между внутренним развитием тела и физическим. Буквально 10-15 минут физической нагрузки в день будет достаточно.
— Не хватайтесь за всё, делаем всё потихоньку и системно. Не надо сохранять себе разные практики и делать их хаотично ‘Надеюсь хоть одна поможет’
— Дайте себе разрешение пожить на этих низких вибрациях: пострадать, погрустить, поспать, полежать и тд.
Важно только не зависать в этом состоянии.
Откаты — это норма, важно их прожить ❤️
Подпишись, у меня много интересного о тебе и для тебя 🔗
Получить личную инструкцию к себе и жизни — можно здесь