Сегодня исполняется 50 лет Виктории Бэкхем! Скажу честно, даже не верится. Она, по-моему, вообще не меняется. Все такая же стройная, подтянутая, роскошная женщина.
Мать четверых детей и успешная бизнес-вуман, жена одного из самых желанных мужчин нашей планеты Дэвида Бэкхема.
Она знает себе цену, всегда роскошно выглядит, умеет организовать и семейную жизнь, и карьеру.
На нее ориентируются миллионы других женщин, которые стремятся добиться успеха и покорить высоты. Так как мой канал посвящен красоте и всему, что с этим связано, поговорим сегодня о том, как же Виктории удается сохранять форму и как она за собой ухаживает. Будет интересно, так что не переключайтесь, друзья!
Во-первых, она всегда старается высыпаться. Потому что понимает, что 4-5 часов сна не принесут ей ничего, кроме отеков на лице. А для идеальной внешности отеки точно не помощники. Она любит тайский массаж. Сама всегда говорит, что это просто спасение и всегда дает ей бодрость. Старается делать его регулярно.
Еще один ее лайфхак - всегда очищать кожу.
В ее арсенале огромное количество очищающих средств. Все они с разной текстурой, это и сыворотки, и муссы, и лосьоны, все, что подходит конкретно для ее типа кожи. С макияжем спать она точно не ляжет. Потому что при этом закупориваются поры, кожа становится жирной, есть вероятность высыпаний. Конечно, она всегда использует увлажняющие средства по уходу за кожей. Увлажнение - это, как известно, еще один залог красивой кожи. Кстати, она добавляет кокосовое масло в крем для тела, таким образом, он становится более питательным и еще лучше ухаживает за кожей.
Помимо этого в ее косметичке всегда есть солнцезащитный крем. Она наносит его перед выходом на улицу, хорошая привычка, кстати. Про уход мы с вами поговорили, а вот что у нашей героини со спортом?
Дома у нее имеется спортивный зал.
Она тренируется каждый день. Еще бегает по утрам, иногда вместе с мужем. Кстати, у нее есть личный тренер, который составляет программу тренировок персонально для Виктории. Поэтому 7 практически ежедневных километров она пробегает систематически. Виктория не спит до 11 утра, а просыпается в 6 часов, младшая дочь Харпер Севен учится в школе, и ее надо туда провожать.
Что касается питания, то и с этим у звезды все в порядке. Есть определенная дисциплина, которой она и тут придерживается. Виктория пробовала огромное количество разных диет, в частности, сырая рыба, водоросли и отсутствие поздних ужинов. Ну все мы знаем, что есть после 18.00 - не полезно. Виктория обладает достаточной силой воли, чтобы позволить себе после этого времени только пить воду.
Кстати, спит она без одежды, в ее гардеробе нет ночных рубашек или пижам для сна. Она считает, что это лучший наряд для постели.
По большому счету, никаких особых секретов. Классный макияж, который она делает при помощи своей же косметической линии, правильный уход за волосами, салонные косметологические процедуры, диеты... В общем, все в комплексе. И результат не заставит себя ждать.
Самое главное - следить за собой, за своим весом, не переедать, правильно питаться, ухаживать за своей кожей и волосами, вот что всегда советует наша сегодняшняя именинница!
А как вам Виктория? Пишите в комментариях!
Благодарю вас за то, что ставите лайки, читаете мои статьи и подписываетесь на мой канал!
Юлианна Винер, основатель сети салонов SUN&CITY