4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ожирением. Да, есть унас такой день. А еще у нас есть World Obesity Federation( Всемирная федерация по борьбе с ожирением). В начале марта WOF наконец осознала вес масштаб трагедии и думаю скоро серьезно возьмется за толстячков.
Я покопалась и нашла информацию, что ВОЗ признало в 1997 году факт глобальной проблемы ожирения и врачи начали проводить интенсивную компанию по решению проблемы. Хотелось бы мне мне знать в каком месте это происходило, потому что примерно с этого периода я начала решать эту проблему самостоятельно. У меня был лишний вес и я очень страдала по этому поводу. Попытки мои успехом не увенчались и я решила обратиться к нашим педиатрам( я была ребенком на тот момент) с просьбой о помощи. Мне было сказано что они таким не занимаются, в штате диетолога нет, ничем помочь не можем. В принципе такая же карина происходит и в настоящий момент. Врачи совсем не заинтересованы в похудении ибо в нашей стране быть толстым это норма.
Но все знают что на самом деле это не так. Не может лишний вес быть нормой. Лишний вес - это проблемы в организме. И чем выше процент тем серьезней проблема: заболевание опорно - двигательного аппарата, возрастает риск сердечно - сосудистых заболеваний, диабет.
Причины ожирения которые озвучивают имеют место быть, но есть и другие. Более серьезные. Например, многих приучают много есть с самого детства. Есть семья у которых существует культ еды. Причем не полезной и нужной, а пустой и калорийной. В таких семьях полнота ожирение считается нормой и красотой. А еще это признак силы, но все знают что сила это мышцы, но с ними не поспоришь. Большинство просто ленивые. Они придумывают всяческие болезни, отговорки и все такое, но на самом деле они просто ленивые. На самом деле я их в чем - то понимаю. Заедание свои проблем - очень серьезная тема. Этим страдают большинство женщин, особенно молодые мамочки. Причин много, но они все решаемы.
В последнее время во всем мире наблюдается прост ожирения у детей и подростков: 25% подростков имеют избыточную массу тела, а 15% страдают ожирением. Избыточный вес в детстве гарантирует 100% ожирение в зрелом возрасте. К 2030 году до 41% населения будет иметь избыточный вес.
Почему - то никто не относится к этой проблеме серьезно. Пациенты с ожирением страдают от гипертонической болезни в 2-3 чаще чаще, стенокардией в 3-4 . Все заболевания протекают намного тяжелее и длительней, чем у людей с нормальным весом. Сахарный диабет вообще никого не пугает.
Так что хотим мы признавать или нет, но ожирение - это проблема и проблема серьезная. Многие считают что если прибавили 10 кг, то и не страшно. Но где 10 там и 20, а где 20 там и 100. Скидывать лишний вес тяжело. Тяжело, долго и мучительно, а вот набирается все по легкости и удовольствию. Не стоит откладывать все на понедельник и если чувствуете что пора - действуйте не задумываясь. Фитнес и ЗОЖ - это не просто дань моде, это здоровье прежде всего. Здоровье и красота.