С 2020 года моя жизнь буквально сыплется.
Мне около пятидесяти, женщина не старая . Похоже, что у меня начался климакс, и я просто в ужасе от этого. На меня словно в одно мгновение обрушилось сразу все одновременно, и в первую очередь ‒ осознание собственной старости.
Осознание, что дальше будет только хуже, понимаете?
Сейчас-то уже все очень, очень не слава богу с одним только физическим здоровьем, даже не касаясь психологических проблем, и дальше они будут только увеличиваться и накапливаться.
Я чувствую большое отвращение и гнев на свой собственный организм, что он меня словно предал. Вы просто не поверите, как в женском организме многое зависит от гормонов. И речь не про настроение, а про уровень иммунитета, уровень усталости, общее самочувствие, нормальный сон.
Я сейчас почти не могу нормально спать. Просыпаюсь стабильно за несколько часов до будильника и лежу ‒ не могу уснуть, не хочу будить мужа. Из-за этого утром встаю уже разбитая, уставшая и злая на весь мир.
С мужем из-за этого стабильно ругаемся. На себя в зеркало стараюсь лишний раз не смотреть: за последние несколько лет я набрала три десятка килограмм, и сама от себя в ужасе. Сама себе отвратительна, чуть ли не до слез.
Еду на работу ‒ там за спиной шепчутся коллеги, называют меня стервой и старухой. Я одновременно и злюсь на них, ненавижу их, и в то же время ‒ а в чем они не правы? Я прекрасно вижу, как у меня изменился в худшую сторону характер, как я сейчас выгляжу. Да, действительно старуха.
От такого ужасного настроения и состояния мне постоянно хочется есть. Я ем и ем, даже не чувствуя вкуса, просто все подряд, чтобы почувствовать себя хоть немного лучше.
Возвращаюсь домой и просто лежу весь вечер, уткнувшись в телефон. Муж к вечеру обычно оттаивает, лезет ко мне, хочет пообщаться или понежничать, а я готова голову ему откусить, так мне все отвратительно.
Понимаю, что дело, наверное, по большей части в физиологии.
Гормональный фон изменился, болезни обострились. Надо по врачам, нужно найти поддерживающую терапию для климакса. Но это все мертвому припарки, нет? С годами будет становиться только хуже, понимаете? Вот это меня очень мучает, останавливает, буквально замораживает. Какой смысл что-то делать, что-то предпринимать, если время теперь играет против меня, и с годами я все равно превращусь в рухлядь?
А в спину уже дышат молодые. И в плане работы (я хочу уволиться, работа давно осточертела, но понимаю, что другой не найду ‒ женщин 50+ никому на рынке труда не нужна), и в плане отношений: найдет муж молоденькую, и что я делать буду?
И еще боюсь смерти. Удивительно: раньше даже не думала об этом, даже когда была пандемия, и всех крыло истерикой (а я, между прочим, аллергик, у меня как раз дыхательные органы легко подвергаются любым заболеваниям), я относилась к этому как к чему-то далекому. А теперь, когда думаю о смерти, о том, что она ко мне все ближе и ближе с каждым днем ‒ мурашки по телу, и голова кружится от ужаса.
У меня в родне есть онкологические больные. Бабушка умерла от рака, когда ей было чуть-чуть побольше шестидесяти. И я боюсь, что мое нынешнее состояние связано в том числе и с онкологией. Очень боюсь. Гуглила однажды ‒ так со мной чуть истерика не сделалась, ну вы знаете, как в интернете пишут про заболевания: пятка зачесалась ‒ все, ползи на кладбище. А у меня не пятка, у меня серьезнее.
Понимаю, что опять же, нужно дойти до врачей и просто сдать все анализы, какие можно. Но одновременно я дико, страшно боюсь это делать. Потому что ‒ мало ли, что они там найдут! А вдруг действительно все самое страшное? Мне и так плохо, а если я еще узнаю, что тяжело больна, как мне будет?
Тяжело жить, когда тебе не 25 лет...
Я паникую. Напишите в комментариях, как вы справляетесь со своим возрастом..
Я читаю комментарии в этом блоге..
"
---
Комментарий УХ:
Моей подруге неделю назад исполнилось 55 лет
Сейчас мы на Байкале. Много гуляем, она занимается йогой. Потом поедем к ней в Ростов нД.
Это я к тому, что мозг ( психика) влияет на тело. Но и тело влияет на психику.
А ещё важна дисциплина. Вы пишите про то, что есть и что приводит вас в панику.
А аот про то, что вы делаете для изменения своего стиля жизни?
И еще:
Так что у вас не паника. А лень, отсутствие самодицисциплины и мужества.
Волшебный пендель вам нужен. Если вы его сами себе не организуете, то ваше подсознание его вам организует
Уж будьте уверены
---
Подписывайтесь на канал, будет интересно