Найти в Дзене
Дневник Алюк

Моё питание в пост, дни 15-16

Приветствую, уважаемые читатели! Не устали ещё от моих отчётов? 1 апреля, понедельник. Завтрак. Овсяная каша, бутерброд с рыбкой, халва, чай черный без сахара. Обед. Суп гороховый (доели), рис с овощами и рыбные палочки, чай черный без сахара. Ужин. Гречка с молоком, лепёшка, чай черный без сахара. Немного не добрала, но не критично. 2 апреля, вторник. Завтрак. Овсяная каша, бутерброд с рыбкой, чай черный без сахара. Перекус. Огурец свежий, халва (доела). Обед. Рис с овощами, рыбные палочки. Перекус. Кедровые орешки. Ужин. Вареники (картошка, грибы) с кетчупом, крем-суп пюре, гранатовый сок. Чуть позже черный чай. С профицитом) Всем здоровья! До новых встреч!
Оглавление
Приветствую, уважаемые читатели!

Не устали ещё от моих отчётов?

1 апреля, понедельник.

Завтрак.

Овсяная каша, бутерброд с рыбкой, халва, чай черный без сахара.

Обед.

-2

Суп гороховый (доели), рис с овощами и рыбные палочки, чай черный без сахара.

Ужин.

Гречка с молоком, лепёшка, чай черный без сахара.

-3

Немного не добрала, но не критично.

2 апреля, вторник.

Завтрак.

Овсяная каша, бутерброд с рыбкой, чай черный без сахара.

Перекус.

-4

Огурец свежий, халва (доела).

Обед.

Рис с овощами, рыбные палочки.

Перекус.

Кедровые орешки.

Ужин.

-5

Вареники (картошка, грибы) с кетчупом, крем-суп пюре, гранатовый сок.

Чуть позже черный чай.

-6

С профицитом)

Всем здоровья! До новых встреч!