Дробное питание. Постное меню. Великий пост. День 16

Сегодня получилось 4 приёма пищи, так как со всеми этими треволнениями я забыла про 2-ой завтрак 🤷🏻‍♀️.

Вес:

Меню:

• Завтрак:

• Обед:

• Полдник:

• Ужин:

Таблица калорийности:

А детям испекла на ужин оладушки - зять очень их любит ☺️.

Всем стройности, лёгкости и хороших отношений с родственниками 🤗.