Прошла зима, во всю просыпается весна, а значит и нам надо уже выходить из серой холодной спячки и постепенно пробуждаться.
Я решила пройти марафон на пробуждение женской энергии, а параллельно с ним провести антипаразитную и антигрибковую чистку натуральными средствами.
Для Антипаразитной чистки я выбрала Тройчатку от компании Эвалар, Энтеросгель, а также полностью исключила сахар из рациона, уменьшила потребление мяса и рыбы.
Я знаю, что в медицине есть антипаразитные таблетки, которые нужно принять всего 2 раза в месяц и все будет готово.Я же была настроено на более углубленное и натуральное очищение.
Тройчатка от Эвалар: Принимаю за пол часа до еды 3 раза в день по 2 капсулы. В день у меня уходит 6 капсул. Капсулы достаточно большие, обильно запиваю водой.Пахнут капсулы насыщенно гвоздикой. После приема есть немного послевкусие.
Энтеросгель принимаю по столовой ложке 2 раза в день за пол часа до еды. Знаю, что гель не всем по вкусу, мне нормально. Если что, можно его заменить Полисорбом.
Данную чистку я проделывала 15 дней, после чего начала Антигрибковую. Обратите внимание, Антигрибковую необходимо начинать после Антипаразитной.
Сахар я заменила сухофруктами. Рецепт домашних конфет без сахара здесь.
Стала есть больше овощей, зелени, полезных масел и семян растений. Организм был в шоке. От татарской национальной кухни он отходил неделю (а какая основа татарской кулинарии? Тесто, картошка и мясо! Все это запито чаем с чак-чаком)
Итак, какой же эффект. Прям явного эффекта я не заметила (оно и хорошо, я бы очень удивилась вышедшим червячкам! Их не было и слава Богу!))). Заметила, что стала выглядеть лучше кожа лица. Ушли мелкие прыщики над правой бровью, которые постоянно возникали непонятно по каким причинам.
Заметила, что явно хочется меньше кушать, особенно тяжелой еды! Признаюсь, в один выходной в гостях я поела на ночь салатиков и заела маленьким кусочком торта. 2 дня потом тяжесть была в желудке, хотя раньше для меня этого было нормально.
Сложность была в отказе от сахара, я еще та сладкоежка. На работе очень сильно хотелось именно сладкого с кофейком. Но так интересно, даже на эту потребность природа придумала сладкие фрукты и сухофрукты (из которых получаются вкусные конфеты). Через неделю острая ломка закончилась.
Мясо я ела 1 раз в 2 дня. Конечно, в идеале отказаться от него, но я дала себе слабину. Ну не наедаюсь я чисто овощами и крупами. Целый день злой ходить и винить чистку мне не очень хотелось.
Что сейчас? Сейчас для насыщения мне нужно явно меньше еды. Не могу смотреть на майонез почему-то и на продукты, обильно политые маслами. Видимо, организм хочет более облегченную пищу. Оно и хорошо. Может убавлю парочку сантиметров в талии)
Дальше пошла Антигрибковая чистка. О ней я напишу в другом посте.