В данной статье я хотел бы разобраться в вопросе “как спорт может положительно повлиять на людей с заболеванием эпилепсия?”
Начнем с определения:
Эпилепсия - это хроническое неврологическое заболевание, которое характеризуется регулярными эпизодами эпилептических приступов. Эти приступы возникают из-за временных изменений в нормальной активности мозга, что приводит к различным симптомам, таким как судороги, странные ощущения, поведенческие изменения или потеря сознания.
Как эпилепсия может повлиять на жизнь человека?
Эпилепсия может повлиять на жизнь человека в различных формах от повседневных до рабочих например: не возможность получить права, приступ может произойти где угодно, постоянный прием лекарств в определенные часы, проблемы с работой (при данном заболевании есть ограничения при которых могут не взять на работу пример работа на высоте или под водой), побочные действия лекарств от психических до физических (в моем случае проблемы с памятью), финансовые проблемы для каждого пациента с данным заболеванием подбирают совершенно разные лекарства некоторые из них нельзя получить бесплатно и приходится покупать.
Влияние спорта при заболевании:
Какую же роль играет физическое развитие при данном заболевании? Для начала хочу отметить что при данном заболевании стоит избегать таких видов спорта как: плавание (возможен риск что произойдет приступ и человек может утонуть), экстремальные виды спорта (например: парашютизм, скалолазание, лыжи и тому подобные виды спорта так как при возникновении приступа человек может не только получить травму но и погибнуть), единоборства (особенно ударные виды единоборств могут не только спровоцировать приступ но и усугубить заболевания).
Если отбросить опасные виды спорта для человека с данным заболеванием то менее экстремальный спорт может существенно улучшить жизнь человека при данном заболевании если не брать в расчет что спорт сам по себе полезен для здоровья ( к примеру укрепление сердечно-сосудистой системы, повышения физической силы и выносливости) главное в нем для больных эпилепсии это эмоциональная разгрузка , улучшение сна. Данные показатели очень важны так как из-за повышенной эмоциональности или плохого сна приступы могут участиться (на своем примере могу это подтвердить мои приступы всегда проявлялись когда я не досыпал или был в возбужденном состоянии к примеру гнев или печаль в такие моменты чаще всего проявлялись приступы ,после занятия спортом в тренажерном зале я стал более спокойный и лучше высыпался благодаря чему я почувствовал облегчение в голове будто тяжелый груз упал с нее мои выводы подтверждает книга:“ МЕХАНИЗМЫ ДЕЙСТВИЯ И БЕЗОПАСНОСТЬ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ У БОЛЬНЫХ С ЭПИЛЕПСИЕЙ Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье» ( Глава Клинические эффекты физической активности при эпилепсии)” Ссылка-https://pdfs.semanticscholar.org/30c5/bdc1f6a137f0fb2a41dfa8845fe69d02b1c0.pdf
На счет мер безопасности хотел бы процитировать “врача-невролога, вестибулолог клиники «ММЦ» на Малой Конюшенной Анна Святославовна Волошенко.”
Рекомендации по занятиям споротом при эпилепсии:
1. Занимайтесь спортом в компании близких или друзей. Такой формат занятий не только придает сил и мотивирует, но и повышает уровень вашей безопасность.
2. Во время занятий, прогулок на свежем воздухе старайтесь держаться подальше от дорог с оживленным движением, всегда используйте шлем и защитную экипировку, если катаетесь на велосипеде или роликах.
3. Не тренируйтесь на беговой дорожке, находясь в одиночестве.
4. Избегайте чрезмерных нагрузок, делайте частые перерывы. Не допускайте обезвоживания — оно может быть триггером приступа.
Ссылка- https://www.groupmmc.ru/news/2024/70556/
Заключение:
В заключении можно сказать что при правильном подходе спорт очень полезен для людей с заболеванием эпилепсия. Он поможет людям улучшить свое психическое состояние и держать свое тело в тонусе.
Данную статью написал Федотов Роман Николаевич студент ТГУ