Друзья мои! Как вы знаете, я давно вращаюсь в психологических кругах, с 2005 года. И за это время я понял одну вещь: терапия должна работать!
Однако сейчас она принимает какие-то причудливые формы. То детство обвиняют, то родителей, то проекции, то нарциссов… И главное, есть такое понятие, как сопротивление клиента. Мол, если он не достигает результата, то это он сам виноват.
Но давайте посмотрим правде в глаза. Иногда человеку просто нужно снять симптомы. У него болит душа, а терапевт должен знать, что с этим делать. Существуют специальные техники, которые помогают снять острые переживания. И после этого человеку больше ничего не нужно! Никакие философские учения, никакие жизненные подходы. Просто снял симптомы — и свободен.
А бывает так, что клиент приходит с проблемой, а терапевт начинает ему рассказывать про его детство, про школу. И вместо того чтобы помочь, он только добавляет новых проблем. А потом этот клиент годами ходит к нему на терапию.
Но есть и другие клиенты. Они хотят разобраться в механизмах, которые приводят их к проблемам. Такие люди готовы работать над собой. И тогда терапевт помогает им найти ответы на их вопросы. И у них появляются навыки, чтобы самостоятельно решать свои проблемы.
А есть ещё такие клиенты, которые уже умеют решать свои проблемы. Им просто интересно развиваться. И тогда терапевт подсвечивает для них интересные моменты в жизни.
Так что, друзья мои, если вы хотите решить свою проблему, вам нужно понять, чего вы хотите. Если вам нужно снять симптомы, то терапия должна работать сразу. Не позволяйте терапевту говорить вам, что у вас какое-то там сопротивление и что вам нужно ходить к нему ещё несколько раз. Настоящая терапия должна помогать сразу!
С уважением,
Ваш семейный психолог онлайн
Козуб Петр
