😏 Ревность — это нормальное, естественное чувство, если оно РАЦИОНАЛЬНО и имеет причины. Например, когда у вас с партнёром были определённые договоренности, но он по каким — то причинам их нарушил. Но когда объективных причин для ревности нет, вы додумали/накрутили, то проблему нужно искать внутри себя.
Раскрою тайну: все переживания в жизни происходят от БОЛЬШИХ ОЖИДАНИЙ.
Мы ждём, что партнёр будет нам верен, что будет заботиться, оберегать, поддерживать, что всегда будет с нами. Но реальность непредсказуема, и этот факт необходимо принять.
Поэтому опираться в своей жизни необходимо не только на внешнее, а внешние опоры это: жильё, люди, финансы, отношения, но и на внутреннее. ❤️
Когда у нас есть внутренняя опора, нам все по зубам. И что бы не происходило во вне, мне будет не страшно. Я принимаю реальность такой, какая она есть.
Почему так много людей во время ковид 19, или во время специальной операции подверглись панике?..
Потому что боятся, что могут лишиться всего. Страх вполне рациональный и очевидный, но гораздо проще переживать такие непростые времена, когда у вас есть внутренняя опора.
И если ее не сформировать, то что бы в жизни не происходило, развод или уход партнёра, потеря работы или переезд, все будет восприниматься как чудовищные события. Проживание будет идти долго, а там и психосоматика не далеко.
О личном: ранее у меня на почве стресса всегда появлялась ангина. Если перенервничаю, да здравствует тонзиллит 👋🏼 Это происходило до той поры, пока я не начала углублённо работать с этой темой с помощью инструментов психологии. Мне помогло, то что я уже училась на психолога и все инструменты у меня, фактически, были. Осталось только начать ими пользоваться. Да и сейчас все в открытом доступе, но от переизбытка информации, человек просто не знает за что взяться. От этого отдаляет решение проблемы, и она прогрессирует ещё больше и больше.
С помощью психологии я вылечила ангину. Есть ли у вас опыт избавления от психосоматических заболеваний с помощью инструментов в психологии?)) Пишите в комментариях.
Конечно, произошло это за счет понимания глубинной причины этого недуга, это первично. Но в комплексе идет то, что я стала чувствовать себя более уверенно, избавилась от невротического чувства вины, стала опираться на себя.
Именно формированием внутренней опоры мы будем заниматься на моем 7 дневном психотерапевтическом тренинге "Amour революция". После чего во вне начинает происходить "волшебство" - деньги приходят сами, мужчины притягиваются достойные и состоятельные, вы начинаете видеть возможности.
Вчера к нам присоединилось уже 10 шикарных женщин! Ты с нами?