В любое время дня и даже ночью звонит подруга и рассказывает о своем бывшем. Мол, какой он козел, отравил ей жизни, одну с детьми оставил…или коллега постоянно говорит о начальнике, который отравляет ему жизнь не дает строить карьеру и вставляет палки в колеса. Свекровь недовольна то погодой, то обедом, то соседкой, то своей прошлой жизнью.
У каждой в жизни была подруга, которая только о себе и своих проблемах. Как будто у нее безлимит на жалобы на жизнь вам. А что у вас что-то не так? Ей послушать некогда.
Вечные жертвы. Никуда от них не деться.
Их позиция простая - страдать вместе легко, выгодно и даже приятно. Они научились получать удовольствие через общую боль. И продолжают это делать.
Позиция жертвы - это не ситуация, а выбор. Человек выбирает страдать, когда может этого не делать. И вас тянет за собой. Сосет энергию. Бывает такое, что после разговора с мамой чувствуете себя выжатым лимоном?
Жертвы - те еще «токсики».Они забирают вашу энергию, «поджирают» ваше здоровье и вгоняют вас в состояние хронического стресса. Вы опустошены и тоже идете жаловаться и забирать энергию у других. Вампиры порождают вампиров. И вот вы уже сами обнаруживаете себя в роли жертвы…
Так что же делать?
Брать ли трубку от Маринки в 3 часа ночи, потому что вы “единственная настоящая подруга”? Терпеть ли жалобы свекрови на мужа, с которым она развелась 20 лет назад только потому, что она ваша родня?
Немного отрезвлю вас.
Проявление сочувствия поддерживает позицию вечных нытиков, их отчаяние, недовольство и разочарование. Их чувства важны, «легальны», быть жертвой действительно выгодно, ура, можно дальше страдать и ничего не делать. Мозг буквально записывает эти состояния на подкорку. Не надо так. Это путь в никуда.
Игнорировать - не самый удачный вариант, да и не получается не замечать жалобы действительно близкого человека.
Говорить что-то вроде «соберись, тряпка», никак не помогает.
Предлагаю перевести привычные и даже надоедливые жалобы в конструктив. Задать вечной жертве всего один вопрос: «Что ты собираешься с этим делать?»
Если нужно, помочь, направить и подсказать. Дать контакт психолога или блога, который откроет глаза на деструктивную позицию.
Теперь вы знаете, что делать.