Еще в СССР где-то вычитала рецепт красивой и здоровой кожи. С утра выпить стакан воды с разведенной ложкой меда и несколькими каплями лимонного сока. Исправно пила, но не помню уже насколько помогало, в молодости кожа и так хорошая.
Но я не о коже. За пандемию переболела 2 раза, врача не вызывала, но судя по потере вкуса и странным вкусам после выздоровления, это была все-таки ковидла. Прошлой зимой был капитальный грипп, еле ползала и месяц потом слабость не отпускала.
Этой зимой, точнее еще осенью думаю: ну нафиг. Витамины в таблетках для меня туфта, но это лично мое мнение. Буду старым добрым способом жрать лимоны, чеснок и мед. И каждый божий день съедаю на обед 2 — 3 дольки чеснока, правда своего, думаю, в нем больше пользы, чем в магазинных косичках.
Чай пью нуууу ... не меньше 4 кружек и все с лимоном, и его потом съедаю. Утренний кофе пью с ложкой меда, кстати, очень вкусно. И так КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Что я хочу сказать — не болела! Тьфу, тьфу, тьфу, еще не вечер). А практически все мои знакомые и родственники болели, причем соседка дачная, на днях созванивались, уже второй раз.
Повезло или помогло — одному богу известно. Но мое мнение, если есть возможность такой простой профилактики, почему бы и нет?
PS. С медом надо быть осторожными диабетикам, а лимонами и чесноком не объедаться при болезнях ЖКТ.