Она роскошно выглядит, всегда стройна, весела и хороша собой. У нее двое детей, чудесная семья и она знает себе цену.
Наталья Чистякова-Ионова, она же Глюкоза. Сегодня поговорим с вами о том, как Наташа ухаживает за собой и как ей удается так здорово выглядеть всегда.
Гены
Конечно, очень немаловажный фактор - это генетика. У певицы, она явно очень хорошая. Но как говорит сама певица, в себя она вкладывает очень много сил и энергии. Это большой труд, на самом деле, выглядеть таким образом.
Спорт
Несколько раз в неделю - занятия спортом, без них никуда. Хотя сама Наталья часто говорит, что не очень любит спорт, ну не вдохновляет он ее. Но приходиться заниматься, чтобы быть стройной и подтянутой. Как известно, сцена увеличивает человека на 5-7 килограммов, и все вокальные исполнители об этом прекрасно знают.
Питание
Следующий момент - правильное питание. Ну куда же без этого? Хотя иногда певица позволяет себе соскочить с диеты, правда, дается ей это непросто, морально всегда сложно с этим справиться. Но уж если что-то есть, то всегда с большим удовольствием )
Косметика
Еще один интересный и немаловажный факт: Наталья не пользуется покупной косметикой. У нее есть косметолог, который делает косметику специально для нее. Под ее тип кожи. Это и скрабы и кремы. Обязательно с эффектом питания и увлажнения. Причем, в любое время года и в любом климате Наталья всегда с удовольствием ими пользуется.
Мейкап и уход за волосами
Она никогда не ложится спать с мейкапом, даже если очень устала, она всегда смывает косметику. Без этого никак. Наталья занимается гимнастикой для лица, причем делает это не разово, а системно, дисциплина по отношению к себе заложена в ней изначально. Она очень тщательно ухаживает за волосами, делает маски для волос, чтобы они были шелковистыми и красивыми. Ну и куда же без "Счастья для волос"! Я всегда говорю, что салонные процедуры во многом более эффективны, чем домашние. Поэтому ими пренебрегать не стоит!
Конечно, Наталья, безусловно, просто роскошная женщина, которая обладает силой воли, ухаживает за собой, знает, как идеально выглядеть и всегда быть в тонусе.
А как вы ухаживаете за собой? Поделитесь в комментариях!
Благодарю вас за то, что читаете мои статьи, ставите лайки и подписываетесь на мой канал!
Юлианна Винер, основатель сети салонов SUN&CITY