Когда мы говорим о равновесии, у людей возникают разные ассоциации.
- Некоторым кажется, что это очень сложно и недостижимо и необходимо целый день сидеть в позе лотоса и медитировать, чтобы поддерживать такое состояние.
- Другие относятся к этому, как к состоянию бесчувственному, хладнокровному, без ярких эмоций и красок жизни.
Но на самом деле, чтобы поддерживать состояние равновесия, необязательно «уходить в лес и медитировать» или вовсе лишить себя ярких эмоций.
Равновесие не просто дает нам яркие краски жизни, оно дает нам СТАБИЛЬНОЕ СЧАСТЬЕ без многочисленных эмоциональных качелей и нервных срывов.
Достаточно сохранять баланс во всех сферах вашей жизни.
1️⃣ ЛИЧНОЕ / СЕМЕЙНОЕ
Например, у вас есть личное пространство и семейное. И часто в этой области бывают перекосы. Человек забывает про себя и свои интересы, а растворяется в интересах семьи. Конечно, периоды бывают разные: беременность, рождение детей. Такое время требует больше внимание к детям, но не стоит забывать и про себя, свои потребности, личные интересы, хобби.
Важно уделять время себе и проводить его в одиночестве, чтобы восстановиться, наполниться энергией и любовью, отдохнуть и перезагрузиться.
2️⃣ Работа / отдых
Многие люди грешат трудоголизмом, уделяя всё внимание работе и совсем не выделяя время для отдыха, расслабления и наполнения.
Многие психологи об этом говорят и я с ними соглашусь. От качественного отдыха зависит и уровень работы. И когда вы отдыхаете, вы не «теряете время», а восполняете необходимые ресурсы для хорошей жизни и вашей рабочей активности.
Уделяя время отдыху, выбирайте именно те занятия, которые вас наполняют и радуют. Если вам необходимо просто лежать на диване или спать, лежите со спокойной совестью. Если вы хотите провести время более активно, погулять и посетить какие-то развлекательные проекты, также следуйте своему внутреннему импульсу. Ведь ваш организм подсказывает вам, что ему хочется и что для него актуально на данный момент.
3️⃣ Эмоциональное равновесие
Это наша база для счастливой жизни.
Если у вас нет эмоционального равновесия и внутренней гармонии, то все сферы вашей жизни окрашиваются в серые цвета. От вашего внутреннего состояния зависит восприятие вашей реальности, событий, даже вашей внешности. Когда вы гармоничны, ваша внешность нравится вам, а когда вы испытываете внутренний дисбаланс даже самый красивый образ и макияж не дают должного удовлетворения.
Эмоциональное равновесие позволяет нам принимать правильные решения и понимать, как стоит действовать в той или иной ситуации.
4️⃣ Равновесие мужского и женского.
В каждом человеке есть мужские и женские энергии.
В женщинах 75% женской энергии и 25% мужской энергии. В мужчинах 75% мужской энергии и 25% женской энергии.
Но в современном мире мы часто встречаем перекосы в виде мужественных женщин и женственных мужчин. Отчего это зависит? От правильной сбалансированной работы мужских и женских энергий.
Мужская энергия - это сила, действие, целеустремленность, реализация целей, умение доводить дела до конца.
Женская энергия - это творческие идеи, принятие, терпение, доверие.
Например, вы чувствуете, что зависаете и ваши цели не продвигаются, нет достаточной активности, это значит, что необходимо проявить мужские энергии, активно включиться в процесс и довести дело до конца.
Или наоборот, вы стремитесь к цели, делаете, проявляете активность, начинаете форсировать, цепляться, переживать за реализацию своей цели, - значит необходимо проявить женские энергии и отпустить, принять, проявить доверие, а не переживать.
Таким образом, вы восстанавливаете внутренний баланс ваших энергий и с легкостью можете управлять течением жизни.
Мой телеграмм канал, где я рассказываю о духовности простыми словами
Мой YouTube канал, где много ответов на вопросы подписчиков ❤️
Система обучения «Квантовый переход»
Бесплатный семинар «Как приручить страх»
Техника защиты от потери энергии