1. Не нервничайте заранее, смысла переживать вообще нету.
Обычно, что-то меняется само. И огромная мудрость заключается в том, чтобы просто подождать. Как-то нужно себя успокоить. Например,
Пойти в наблюдение и ожидание, как сейчас картинка мира изменится. Хотя бы дать себе 3-4 часа подождать. Обычно за это время появляется какой-то новый расклад карт жизни.
2. Просто написать то, о чем переживаешь. Возможно, взглянув на эту проблему на листе бумаги, к ней изменится отношение.
Прописывание - очень эффективный прием.
3. Посмотреть пару фильмов на эту тему. Порой персонажи из фильма могут вдохновить или подсказать что-то.
4. Вспомнить все случаи когда ты переживал, а это было зря. Все разрешилось самым неожиданным образом.
5. Помедитировать, переключиться на дыхание
6. Встречи с людьми, которые тебя обесточивают постараться из своей жизни убрать заранее. Это, конечно, непросто. Но, как минимум точно можно кого-то выбросить из своей жизни, кто тебе не приносит счастья, после общения с которыми ты испытываешь грусть и опустошение. У нас всегда есть выбор: общаться с теми, кто тебя наполняет.
7. Никогда ничего ни делай сгоряча. ВЫйди погулять, подышать, переключиться, и тогда свежий ветер сдует напряжение, будет проще принять решение.
Каждый человек может вписать сюда свое личное правило счастливой жизни, ведь у каждого свой опыт!