В этой статье эксперт медицинского центра «Промедика», подростковый врач-гинеколог Малинина Ольга Александровна развенчает распространенные заблуждения о женском здоровье, и предоставит девушкам-подросткам и их родителям достоверные сведения, чтобы они могли строить своё взросление, основываясь на правде и науке.
Правда о женском здоровье поможет лучше понять ваше тело и принимать осознанные решения о вашем благополучии. Давайте разобьем некоторые мифы, которые могут сбивать с толку и вызывать ненужные опасения.
1. Миф: Использование тампонов может лишить девственности.
Разъяснение: Тампоны разработаны для комфортного использования и не влияют на целостность гимена, который имеет естественные отверстия для прохождения менструальной крови.
2. Миф: Подросткам не нужны гинекологические осмотры, если они не вступали в половую жизнь.
Разъяснение: Гинекологический осмотр в подростковом возрасте важен для раннего выявления возможных проблем со здоровьем, а также для консультирования по вопросам репродуктивного здоровья и профилактике заболеваний.
3. Миф: Нельзя заниматься спортом во время менструации.
Разъяснение: Умеренные физические упражнения не противопоказаны во время менструации и могут даже помочь облегчить симптомы ПМС, такие как вздутие живота и мышечные спазмы.
4. Миф: Менструальные боли — это норма и их нужно терпеть.
Разъяснение: Хотя некоторое дискомфортное ощущение во время менструации считается нормальным, но сильные, длительные (более 2-3 дней) боли могут быть признаком состояний, таких как эндометриоз или фиброиды. Поэтому всегда стоит обсудить это с врачом.
5. Миф: Гормональные прыщи — это просто косметическая проблема.
Разъяснение: Акне может быть вызвано гормональными изменениями и иногда требует лечения у дерматолога или подросткового гинеколога, так как они могут указывать на более серьёзные проблемы со здоровьем.
6. Миф: Если цикл нерегулярный, то это означает наличие заболевания.
Разъяснение: Нерегулярные циклы могут быть нормальными в течение первого года после начала менархе (первая менструация), поскольку гормональный фон еще не установился. Тем не менее, продолжительные или чрезмерно нерегулярные циклы могут требовать медицинской консультации.
7. Миф: Подростки могут использовать любые средства контрацепции.
Разъяснение: Подход к контрацепции должен быть индивидуальным, и важно проконсультироваться с подростковым гинекологом для выбора наиболее подходящего и безопасного метода.
8. Миф: Все гинекологические проблемы связаны с половой активностью.
Разъяснение: На самом деле многие заболевания, такие как нарушения менструального цикла, гормональные дисбалансы или инфекции, могут возникать независимо от половой активности подростков.
9. Миф: Подростки обязательно должны чувствовать себя некомфортно и стесняться во время визита к гинекологу.
Разъяснение: Посещение гинеколога — это нормальная и полезная практика для сохранения здоровья, во время приёма врачи стараются создать комфортную, поддерживающую обстановку, а перед осмотром обязательно объяснят как будет проходить приём, чтобы снять лишнее волнение.
Также хочу дать несколько важных советов, которые пригодятся девушкам с подросткового возраста:
1. Следите за своим менструальным циклом и характером выделений.
2. Если вы ведете половую жизнь не забывайте о контрацепции, рекомендую выбрать барьерные контрацептивы.
3. Обязательно посещать гинеколога не менее 1 раза в год.
4. При возникновении вопросов, ситуаций, связанных со своим здоровьем, не стесняйтесь обращаться к специалисту.
5. Берегите своё здоровье!
Я надеюсь, что эта информация поможет девушкам развеять сомнения и почувствовать себя увереннее в вопросах, связанных с изменениями в теле и здоровья в целом. Запомните, что самое важное — это открытая беседа со специалистом, который поможет вам разобраться в любых возникающих вопросах, касающихся вашего тела и благополучия.
Позаботьтесь о своём здоровье вместе с "Промедика"! ❤️
Автор:
Малинина Ольга Александровна
Врач акушер-гинеколог
Проводит приём в медицинских центрах «Промедика» по адресам:
пр-кт. Максима Горького, дом 36/1
пр-кт. Ленина, дом 35
Запись на сайте: cheboksary.pmedica.ru
По телефону: +7 (8352) 237-218