02.04.2024
"Однажды вернётся всё, покой на душе, счастливые глаза, улыбка до ушей и огонь в сердце."
Я сегодня испугалась. Проснулась в два часа ночи от страха. Не сразу вспомнила, что такого страшного приснилось, вроде ерунда какая-то, но вот это чувство страха помню и сейчас. И боль в груди, такая противная. (С сердцем всё норм)
Целый час потом ворочалась, уснуть не могла. Сначала сон вспоминала, думала, что к чему. Ну ерунда какая-то получается. Потом просто мысли разные полезли, всё в кучу в голове смешалось. Сама себя успокоила кое-как, и снова уснула.
А утром проснулась, и опять сон вспомнился. И если рассказывать, так полный бред. Но какое-то чувство тревоги вызывает. Знаете, как предчувствие чего-то нехорошего. Называется, "здрасте, приехали". Ещё не хватало к головным болям добавить паранойю.
Видимо весеннее обострение 🤭 Вот эта мнительность, тревожность, иногда бывает накрывает меня на ровном месте. Стараюсь взять себя в руки, ведь понимаю, что это всё скорее от переутомления, от недосыпа. Что толку в пустых переживаниях. Только нервную систему рушить, а она и так, не особо целая 😅
В такие моменты помогает только молитва. Не по тексту, не по образцу, а просто своими словами прошу защиты и "отдаю" всё в руки Бога. Становится легче, тревога потихоньку уходит.
А сегодня какая-то боль в груди, навряд ли сердце, просто давит что-то, и никак не получается полностью успокоиться.