Почему образуется второй подбородок?
Второй подбородок – это не жир, как принято считать. Его появление связано с неправильным положением языка.
Когда язык находится не на верхней челюсти, прижатым к небу, а на нижней, он давит на мягкие ткани.
И помимо этого язык связан с задним положением нижней челюсти по отношению к верхней. Мышцы дна полости рта становятся короче, их гипертонус и отек начинают формировать двойной подбородок даже у людей, которые не имеют лишнего веса.
Если мы хотим качественно убрать второй подбородок, нам нужно научиться прижимать язык к небу. Если это не поможет, нужно обратиться к ортодонту и проверить и поработать с прикусом.
Упражнение, чтобы убрать второй подбородок
Самый простой способ потянуть дно полости рта – это перестройка функции глотания, то есть нужно расположить язык на небе. Это упражнение поможет убрать второй подбородок с помощью самомассажа.
Однако делая только его, мы можем не добиться результата. Сначала стоит проверить, насколько длинной является уздечка языка. Она крепит язык к нижней челюсти. И если она короткая, то её нужно растягивать.
Мы приклеиваем язык к небу и пытаемся открыть рот, растягивая все эти мягкие ткани.
Если и это упражнение не даст видимого результата, то скорее всего у вас аномалия прикуса. С этим запросом следует обратиться к ортодонту.