Созависимость в отношениях-Это состояние, когда человек ставит потребности и желания партнера выше своих собственных,забывая о своем благополучии и самоуважении.
Вот несколько признаков,которые могут указывать на созависимые отношения.
1. Отсутствие границ;
Вы не устанавливаете свои личные границы в отношениях, не озвучиваете их.И тем самым пренебрегая своими личными потребностями.Что бы удовлетворить потребности и желания партнера.
2.Чрезмерная забота о партнере;
вы постоянно беспокоитесь о вашем партнере, его проблемах и потребностях.Игнорируя свои эмоциональные и физические потребности.
3.Отрицание проблемы;
Вы склонны игнорировать и оправдывать проблемы в отношениях, даже если они негативно влияют на ваше самочувствие и счастье.
4.Вы в позиции жертвы;
Вы часто жертвуете своими собственными интересами и потребностями ради партнера в надежде, что это приведет к улучшению отношений.
5.Страх потери партнера;
Вы боитесь потерять контроль над ситуацией или партнером.И конралируете каждый его шаг.
6.Вам жалко партнера;
И вы чувствуете себя обязанным заботиться о партнере и решать все его проблемы.Считая что он без вас не справиться.И тем самым перегружая себя.
Если вы обнаружили в себе несколько из этих признаков. Важно осознать эту проблему и обратиться за помощью.
ПОЧЕМУ Я ГОВОРЮ О СОЗАВИСИМЫХ ОТНОШЕНИЯХ.
😌 Да потому что.Я сама того не ведая оказалась в таких отношениях.
Все произошло так быстро.
На тот момент.Я была в стрессе, выйдя из одних сложных отношений. И прямиком зашла в другие отношения.
Я на тот момент хотела залечить свои душевные раны другим мужчиной. Конечно этот мужчина меня поддержал вроде как. И я на стрессе растаяла от его слов. Ну и еще на начальном этапе он проявлял инициативу, интерес ко мне.Предложил переехать с ним в другой город. Я согласилась.Я это восприняла как серьезные намерения с его стороны.
Мы переехали с ним в Санкт-Петербург. Вместе еще работали с ним на тот момент. Началось все с мелочей с его стороны.
Выглядело -это так. Когда я делала пилатес.Он садился напротив и начинал критиковать меня. Что я делаю не правильно пилатес
-Ты посмотри этот Пилатес тебе не помогает.
-Ты не правильно его делаешь
-Да это все фигня, лучше бы занялась другими важными делами.А не страдала фигней.
-Лучше бы делала отжимания.Те которые я тебе показываю.
Говорил он это все с некими издевками. Говорил спокойно.Но меня это раздражало, так как я пыталась сосредоточиться на себе. И уделить тем занятиям которые нравятся именно мне. Получалось на тот момент. Я не расслаблялась а напрягалась. И не получала удовольствие от занятий.И мое настроение с утра было испорчено.
И так он делал каждое утро. Потом уже спустя время. Он сказал, что тестировал на мне свои техники. Что бы посмотреть, как я буду реагировать.
ЭТО ТО С ЧЕГО ВСЕ НАЧАЛОСЬ
Это бомба замедленного действия. Когда ты не понимаешь -что ты сделала то'
Постоянно говорил мне, что я веду себя не правильно с его друзьями. Что я не правильно веду себя на работе. На мой вопрос. А как же я себя веду. Был молчок с его стороны. А с моей не понимание, как же я себя не так веду. По его словам я все делала не правильно. И я пыталась все делать так, что бы ему понравиться. Что бы он меня оценил.
Потом начал со мной разговаривать в приказном тоне. Налетал драться, из за мелочей. Таких как не помытая чашка.
В открытую говорил, что ищет себе другую девушку. И что мне он ни чего не обещал. Показывая всем видом, что я его как женщина не интересую. Но при этом мы жили вместе и занимались сексом.
Но он сам отношения со мной не обрывал. Я задавала ему такие вопросы.Что если я тебя не устраиваю, что тогда не уходишь. Ответа не получала.
Было очень сильное эмоциональное состояние.
Я искала ответы на свои вопросы, которые меня беспокоили.
Почему ко мне такое отношение?
Что я делаю не так?
Почему у меня такое сильное эмоциональное состояние?
Почему я стала терять в финансах?
Как избавиться от всего этого и вернуть себе прежнее самочувствие и спокойствие.
Так как понимала, что если я сейчас ни чего не предприму. То дальше будет еще хуже.
-Пошла в терапию. Начала использовать все свои знания, которые собрала с разных обучений. После недели терапии, когда он в очередной раз хотел меня ударить.
-Я ему в тот день ни чего не доказывала. Сказала только. Я ни хочу с тобой иметь ни чего общего больше.И звонить писать больше не буду.
Ушла от него.Удалила все что могло меня с ним связывать.
-Я себе в заметках на тот момент написала такую фразу.
' С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ, Я ВЫБИРАЮ ТОЛЬКО СЕБЯ'
И какой я сделала ВЫВОД☝
-Что вот так не умея говорить о своих границах.
-Не чувствуя своего тела
-Не умея брать ответственность за свою жизнь и свое состояние.
-Доводя себя до неврозов и срывов.
-Позволяя с собой обращаться как с вещью. Мы глубоко становимся несчастными и загнанными в угол.
ЧТО Я ПРИМЕНИЛА ЧТО БЫ УЛУЧШИТЬ СВОЕ СОСТОЯНИЕ
- Я через практики работала со своим телом, убирая телесные блоки.Так как наши не прожитые эмоции застревают в теле.
- Прорабатывала эмоциональное состояние и внутреннюю злость и обиду на мужчин.
- Убрала дыры в своей энергии. Когда накапливается энергетический негатив, начинает рушиться здоровье и летят финансы.
- Провела чистку камнями и поставила защиты от негатива.
Я применила разные инструменты, так как прорабатывать надо душу,тело и разум.
🟢Прийдя ко мне вы получите четкий метод. Как изменить свою жизнь.
Мой метод включает в себе
☑ Нумерологический расчет вашей даты рождения.Там я увижу все ваши блоки( в здоровье, финансах, отношениях)
☑ Диагностика чакр по таро
☑ Чистка камнями
☑ Так же убираем психологические барьеры и расширяем восприимчивость
' Пройдя этот путь сама, я понимаю как тебе сложно сделать первый шаг в неизвестность, я помогу тебе в этом приходи'