Если бы мне сказали, что будет со мной к 40 годам, я бы не поверила этому человеку. В 30 лет и немного старше я была энергичной, полной сил, готовой свернуть горы. У меня было много планов на будущее. Я о многом мечтала и много хотела всего достичь.
Что пошло не так
В какой-то момент, сейчас даже и не вспомню когда именно это начало проявляться, мое физическое и моральное состояние стало ухудшаться.
Физическое состояние в большей степени ухудшилось после вторых родов в 34 года. Длительное восстановление организма после кесарево сечения также сказалось на моем здоровье.
Моральное состояние также стало ухудшаться после непрекращающихся несколько месяцев подряд бессонных ночей. Днем отдохнуть получалось очень редко, так как ребенок был беспокойный и требовал к себе много внимания и днем, и ночью.
Все наши болячки от нервов
Физическая и психологическая усталость стала накапливаться с годами и превращаться в один огромный снежный ком. Своим здоровьем заниматься не было времени, по причине семейных забот и проблем. А их почему-то с каждым годом у нас все больше и больше.
Большой моей проблемой за эти 10 лет стало то, что мое либидо с каждым годом все уменьшалось и уменьшалось. И сейчас оно находится на полном нуле. Сами понимаете, какая семейная жизнь у нас может быть с мужем...
Я понимаю, что нужно срочно заняться своим здоровьем, но я не знаю, с чего мне начать. У меня семья - муж и дети. И все мои мысли и действия сейчас крутятся только вокруг них. Что я должна изменить в жизни, чтобы улучшить свое здоровье, чтобы я снова стала радоваться.
Я знаю, что мне нужно больше получать положительных эмоций. Но пока, на данном этапе нашей жизни, это не возможно. Мне остается только надеяться, что все наши серые будни поскорее закончатся, и нам всем станет гораздо легче.
Может быть, когда в жизни станет меньше стрессов, мое состояние станет улучшаться. Или без вмешательства медицины здесь уже никак не обойтись.
Или это уже ранняя старость
А может быть я начала стареть в 40 лет? Не все же могут в свои 40 лет порхать как бабочки. У меня уже к этому возрасту обострился остеохондроз (шейный, грудной и поясничный), стали сильнее болеть суставы и мышцы. Часто мучает головная боль, пониженное артериальное давление.
А еще я заметила, что последних полгода я стала быстро уставать от физических нагрузок.
Все это стало часто меня наводить на мысли, что климакс похоже уже не за горами.
---------------------------
Если вам понравилось, подпишитесь на канал, чтобы не пропустить выход следующих статей.
Смотреть другие статьи автора >>>
Смотрите также: