Или почему жизнь именно такая, какая есть.
Только ленивый сейчас не обсуждает эту тему. А в сети уже столько информации, что можно легко запутаться и в итоге вообще не воспользоваться самым мощным рычагом для улучшения всех сфер жизни, так что давайте разбираться.
Что такое "программа" в подсознании?
Программа - это мысль, сформированная из вашего опыта. Сложность в том, что такие мысли человек не осознаёт. Нам иногда трудно управлять даже осознанными мыслями в своей голове, заставить себя не думать о чём-то или наоборот сфокусироваться. Поэтому программы так тяжело хотя бы отследить, не говоря уже о том, чтобы убрать или изменить их. Но в моём блоге нет ничего невозможного))
Сначала давайте я вам докажу, что вообще всем в вашей жизни рулит подсознание.
Возьмём, например, самую распространённую тему - вес. Один человек съедает два огромных бургера, картошку фри с кучей сырного соуса, тазик оливье и не поправляется. А другой видит утром на весах +1кг из-за того, что вечером подышал над тортом. Это, конечно, утрированно, но суть вы поняли.
Думаю, все согласятся, что телом управляет мозг. Мозг, в свою очередь, состоит из сознания и подсознания. Можете проверить в любых источниках — там есть только структуры, отвечающие за сознание, и структуры, отвечающие за подсознание. Всё, больше никаких структур в мозге нет.
Поскольку вес — это тело, телом управляет мозг, а мозг состоит только из сознания и подсознания, то можно сделать вывод, что вес контролируется или сознанием, или подсознанием.
99% людей пытаются похудеть или набрать вес за счёт сознания — сидят на диетах, считают калории. На самом же деле любые изменения веса связаны исключительно с обменом веществ (сколько/каких веществ поступило в организм и расщепилось, сколько/каких нутриентов образовалось и сколько энергии при этом выделилось или затратилось). Вы можете сознательно контролировать обмен веществ? Сознательно заставить поджелудочную железу выделять больше ферментов или кишечник медленнее всасывать вещества? Очевидно, что нет. Но ведь что-то контролирует эти процессы. Сознание мы уже исключили, осталось подсознание.
Да, именно подсознание отвечает за обмен веществ, а, соответсвенно, и за вес.
Так что если вы ещё не интересовались темой подсознания, то сейчас самое время начать.
Подсознание контролирует почти 100% нашей жизни и даже вес, который на первый взгляд кажется абсолютно сознательно управляемой вещью.
Вы никогда не задумывались, почему в одних и тех же ситуациях люди испытывают разные эмоции, по-разному реагируют и действуют? Из-за воспитания? Окружения? Привычек? Характера?
Да, из-за всего этого. Потому что и воспитание, и окружение, и многое другое формирует наш опыт. А опыт остаётся с нами в виде мыслей, которые оседают в подсознании. Они не остаются в сознании, потому что сознание каждую секундочку занято совершением активных действий, ему не до прошлого.
Это работает так: например, в детстве вы засунули пальцы в розетку, вас ударило током. Было больно, а потом ещё и мама очень долго ругалась. И теперь вы боитесь подходить к розетке, даже чтобы поставить телефон на зарядку, и всегда просите об этом кого-то. Это была аллегория, но суть у подсознательных программ та же - в прошлом у вас был негативный опыт, который вызвал сильные негативные эмоции и стресс. Естественно, ни вашему мозгу ни вашему телу это не понравилось. Ситуация прошла, вы, как вам кажется, всё пережили и забыли. Но подсознание помнит тот стресс и теперь всегда будет делать так, чтобы таких потрясений больше не повторялось и организм так не страдал.
В случае с розеткой - это положительный механизм защиты жизни, но в остальных 99 ситуациях из 100 такие механизмы приводят к огромным трудностям в достижении целей и исполнении желаний.
Так что если в вашей жизни есть повторяющиеся события, которые вам не нравятся, то причина у этого только одна - подсознательные программы, и вам точно стоит выяснить какие, иначе этот порочный круг никогда не прекратится, а ваши мечты так и останутся мечтами.
Сделайте такое упражнение:
- Выявите негативные повторяющиеся события в вашей жизни.
- На один листик выпишите, что общего у этих событий. Это могут быть какие-то обстоятельства, переломные моменты, люди, эмоции, действия, черты характера и тд.
- На другой листик выпишите все ваши чувства и эмоции, которые вы испытываете, проживая данные события. Например: находясь в отношениях переживаете, что партнёр вам не верен; начиная новое дело исыпытваете стыд за то, что не довели до конца прошлое дело; ужасно устаёте от любой работы, потому что чувствуете страх, что если вы не будете вкладывать много сил, времени и энергии во всё, чем занимаетесь, то вам скажут, что вы не достойны чего-то, или всё развалится.
- На третий листик выпишите мысли, которые сопровождают вас на протяжении этих событий. Например: "мой папа изменял маме, все мужчины изменяют", "на меня в детстве сильно злились каждый раз, когда мне переставало нравиться заниматься в этой секции и я хотел(а) пойти в другую", "в школе часто повторяли: чтобы кем-то стать, нужно очень много работать".
Так вы поймёте что и в какой момент идёт не так, а главное, из-за чего.
Готово, теперь вы увидели всё, как оно есть на самом деле, и можете изменить негативные сценарии на позитивные.
А для тех, кто пока не готов ни с чем разбираться, но хочет получить ответы на свои волнующие вопросы или найти выход из какой-то проблемной ситуации я создала формат вопрос-ответ за донейшен. Просто напишите свой вопрос мне в Telegram @vzlomatrealnostadmin , получите на него ответ, а сумма оплаты остаётся на ваше усмотрение. От сердца к сердцу 🫶🏻
Делитесь в комментариях своим опытом работы с подсознанием, это поможет другим читателям лучше понять себя👇🏻