Да, он поступает как угодно плохо и зачастую осознаёт всю картину происходящего. Но в таких непростых отношениях важно то ,как вы способны себя слушать и чувствовать при этом.
В кризисные моменты отношений с нарциссами следует отойти на безопасное расстояние ,взять паузу , найти в себе опору, взглянуть на ситуацию от третьего лица и оценить реальность происходящего.
Для устойчивого восприятия себя в отношениях, поможет проработка собственной значимости. Самый простой вариант - это забота о себе в каждом дне, ориентир на своё мнение и восприятие происходящего.
Такое интуитивное восприятие формируется из ваших моральных принципов, сложившихся в течение жизни и полученного опыта.
Если вы не станете жертвовать своими принципами и жизненными установками, ваша значимость будет непоколебима. И моральный вред, от общения с манипулятором ,будет минимальным либо вовсе обойдёт стороной, чего я искренне вам желаю 🌸