Не теряя равновесия

Мы привыкаем переносить сложные, тяжёлые или просто неприятные переживания о событиях своей жизни в следующее ближайшее  будущее, в котором мы сможем это прожить, поддерживая себя в равновесии  с помощью  табака, алкоголя, психоактивных веществ.  

Но по сути, мы отворачиваемся от своих событий, как будто это нестерпимые ужасы, о которых нам не было известно и такого вот никак не могло с нами быть.  

В такие моменты жизнь идёт без нашего участия дальше и нас как бы не касается или касается, но не так больно. Повышая градус, уходя в фарматранс, мы имеем искажение того, что есть на самом деле, закрывая это иллюзиями или искусственно создавая оазис удовольствия. А кто же живёт тогда вместо нас эту жизнь?

Где же мы в это время?

Погоня за приятными и будоражащими впечатлениями, избегание сложностей, привычка замечать и реагировать избирательно превращает нас в тепличные растения, которым на открытом и свежем воздухе уже просто невыносимо. 

Нам становится жизненно необходимо все время подпитываться какой то внешней гидропоникой.  

И в то же самое время нам надо находится в убежденности, что все с нами нормально, и если что и надо, то только успеть что то еще, в соответствии с созданными вокруг себя конструкциями образов и смыслов.  

Надеваем маски, учим роли и старательно следим за ходом сценария.  

Сколько нас в этом сериале, кто его на самом деле смотрит?

Но именно сталкиваясь с реальностью, может когда включили рекламу, а может когда закончился очередной сезон, мы вдруг видим, что в жизни то все не так, как было в выученном сценарии. 

Именно вдруг. 

 И это сразу вызывает отторжение и отрицательную оценку. 

Да, безусловно, мы не можем избежать оценки. Нам ясно, когда тепло, а когда холодно, когда вкусно или не совсем, когда музыка нравится, а когда под нее не пляшется.  

И свою настоящую жизнь мы оцениваем тоже. Только вот оценка и вывод делается, исходя из фильтров опыта и убеждений, сформированных зачастую в нас бессознательным предыдущим. 

А поэтому возникает желание приукрасить историю, подсластить трапезу жизни десертом, да и просто обезболить шок от ощущаемой разницы.  

И ведь все это на странной скоростной перемотке. 

 Успей увидеть, успей купить, успей иметь, успей ощутить, успей побыть, успей сделать. 

Сначала это желание, спровоцированная реакция схватиться за ощущения, потом уже натренированная обязанность  все успевать не дает нам оглянуться и пересмотреть даже хотя бы свою серию, где ты что то вроде бы прожил.

В такой гонке неизбежно возникает мысль о допинге. Как необходимом, как о неизбежном.  

А режиссер всего этого театра, он же тренер, консультант и он же высокое жюри, обязательно нам с этим допингом поможет, посоветует, предложит на выбор целую коллекцию. И будут быстродействующие, и растворимые, и принимать на ночь, и во время еды. Даже есть в последнее время популярное, вроде "уберите из головы неприятные мысли. Вообще уберите все мысли".

А что дальше? А дальше зависимость от круглосуточного непременного внутреннего комфорта и безмятежности.

А следом и неудовлетворённость от его внезапного отсутствия. 

Как к этому относиться? Как к временному помутнению рассудка. Легкому опьянению.

Как к выращенной самим собой в своей голове нейросети с ошибочной и ущербной когнитивной схемой. 

А значит просто протрезветь и вычеркнуть проблему не получится. Ни препаратами, ни разговорами, ни курсами пробуждения и осознанности . 

Если ты хочешь по другому, надо делать по другому. В то же самое время, когда получается еще по-старому. И делать по другому, пока не станешь жить каждый день по другому. 

Нет волшебных кнопок, пилюль и золотых правил. 

Есть выбор действовать по новому, в прямом и полном контакте с реальностью и есть дисциплина, чтобы следовать этому выбору.

 Дисциплина, которая не заставляет, а помогает отказываться от лишнего. 

И не прыжком через бездну, а постепенным и внимательным шагом по качающемуся мосту, на другой берег, в настоящую жизнь. Не теряя равновесия.