Узкие вертикальные морщины над верхней губой называют кисетными: по названию древнего кошелька-кисета в форме мешочка, который стягивался шнурком у основания. Несмотря на малый размер, они создают большую эстетическую проблему — ведь при разговоре мы обращаем внимание прежде всего на губы и глаза человека. Ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies объясняет причины формирования таких складок над верхней губой, и рассказывает, как убрать кисетные морщины в домашних условиях и с помощью салонных процедур.
Причина №1: Гипертонус мышц
Главная причина появления кисетных морщин — даже в молодом возрасте — это гипертонус круговой мышцы рта.
Эта мышца отвечает за нашу речь и мимику, поэтому на нее часто приходится повышенная нагрузка. А при перенапряжении мышца спазмируется, сжимается, укорачивается, теряет эластичность. И при сжатии она «тянет» за собой расположенную над ней кожу, образуя складки-морщины.
И в норме кисетные морщины появляются уже после 40–50 лет, когда кожа теряет упругость, и последствия активной мимики становятся очевидными.
Но гипертонус может ярко проявляются уже в молодом возрасте на фоне факторов риска.
Активная мимика и ошибки артикуляции
Кисетные морщинки чаще появляются у девушек с очень яркой активной мимикой, особенно при привычке «недовольно» сжимать и округлять губы во время беседы, «обиженно» надувать их «уточкой».
И еще одна ошибка — это артикуляция только при помощи губ. В норме во время речи мы должны использовать не только губы, но и область носогубных складок — шире открывать и растягивать рот во время беседы для более четкой артикуляции. Но многие из нас общаются исключительно губами, и вся нагрузка приходится на круговую мышцу рта.
Нервное напряжение
Еще один фактор риска — хронический стресс. Когда мы нервничаем, испытываем и подавляем негативные эмоции, мы непроизвольно сжимаем определенные группы мимических мышц, в том числе круговую мышцу рта. И если это происходит очень часто или вообще постоянно («фоновое» напряжение), мышца спазмируется.
Курение
Кисетные морщины часто называют «морщинами курильщиков» — ведь при курении обычных или электронных сигарет мы активно используем круговую мышцу рта.
К тому же, курение сужает сосуды и нарушает кровоснабжение, повышая сухость кожи и ухудшая ее питание. В результате снижается тонус кожи, и морщины становятся еще более заметными.
Генетические особенности
К гипертонусу круговой мышцы более расположены девушки с тонкими от природы губами: они интенсивнее задействуют круговую мышцу при разговоре.
Причина №2: Структурные изменения
Вторая группа причин кисетных морщин — это нарушения в структуре тканей лица, из-за которых складки над губой быстрее формируются или становятся более заметными.
Резкое похудение
Тонус нашей кожи во многом зависит от объема мышечной и жировой ткани — своеобразной внутренней «подкладки». И если эти ткани атрофируются, они уже не поддерживают кожу на достаточном уровне: лицо становится впалым, кожа обвисает.
И чаще всего это происходит при резком похудении, когда кожа не успевает быстро адаптироваться к изменениям в мышечно-жировой структуре лица.
Возрастная и гормональная атрофия
Еще один фактор атрофии мышечной и жировой ткани над губами — снижение выработки гормона эстрогена. Этот женский половой гормон влияет на распределение жировых клеток и поддержание мышечной ткани.
Чаще всего уровень эстрогена снижается на фоне менопаузы. Но это может происходить и при эндокринных заболеваниях, патологиях яичников.
Стоматологические нарушения
Кисетные морщины могут формироваться и на фоне изменения прикуса, а также после удаления передних или боковых зубов.
В этом случае интенсивность и сила сокращений круговой мышцы рта может меняться, и из-за этого появляются или усиливаются складки над верхней губой.
Причина №3: Нарушение тонуса кожи
На появление кисетных морщин влияет и состояние нашей кожи. В этой группе причин есть сразу несколько риск-факторов.
Снижение выработки питательных веществ
Прежде всего, это возрастные изменения: снижение выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, которые обеспечивают нашей коже упругость и эластичность.
Но питание кожи может нарушаться и в молодом возрасте — например, на фоне несбалансированного питания, курения и других вредных привычек, фотостарения (солнечные УФ-лучи разрушают клетки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в коже).
Повышенная сухость кожи
Складки над губами также могут появляться из-за недостатка увлажненности. Прежде всего, с этой проблемой сталкиваются обладательницы сухого типа кожи лица.
Но есть и другие факторы риска: неправильный уход с недостатком увлажнения, отказ от УФ-защиты, использование моющих средств с SLS (лаурилсульфат натрия) и другими агрессивными ПАВ, привычка мыть лицо «до скрипа».
Как убрать кисетные морщины? Обзор салонных и домашних методов
Кисетные морщины — комплексное нарушение, и решать его стоит сразу в нескольких плоскостях: салонными процедурами и домашним уходом. Мы рассмотрим наиболее популярные методы борьбы с этими складками — со всеми их плюсами и минусами.
«Уколы красоты»
Начнем с инъекционных методик: это наиболее популярное решение, потому что всем нам хочется получить заметный результат «прямо сейчас».
Ботокс
Процедура введения ботокса в кисетные морщины пользуется большим спросом. Действительно, ботулотоксин прерывает передачу нервных импульсов к спазмированной мышце, она расслабляется, и благодаря этому удается сгладить морщины.
Но есть нюансы. Круговая мышца рта — одна из важных мимических и артикуляционных мышц. И ее расслабление ботоксом часто вызывает проблемы с мимикой и речью, особенно у тех, кто привык говорить «одними губами». Приходится адаптироваться, учиться говорить с активными использованием носогубной области. Это дискомфорт и снижение качества общения.
Кроме того, в области губ — огромное сплетение мышц, которые также задействуются в артикуляции, мимике, приеме воды и пищи. И если специалист ошибется, попадет не в тот слой и не в ту мышцу, последствия будут крайне неприятными.
При этом ботокс — не навсегда. В среднем, эффект от укола действует примерно до полугода, иногда 3-4 месяца. С одной стороны, это хорошо: если что-то пойдет не так, нарушения мимики и речи не останутся с вами надолго. С другой, процедуры нужно регулярно повторять, и это каждый раз риск.
Гиалуроновая кислота
Еще один способ избавиться от кисетных морщин — ввести в эту зону гиалуроновую кислоту, чтобы нормализовать объем и скрыть складки кожи. Чаще всего филлеры вводят по контуру верхней губы — это создает своеобразное «ребро жесткости», которое ограничивает сокращение круговой мышцы рта при мимике.
Но нужно понимать, что филлер — это дополнительный объем. Поэтому такая процедура не подходит для обладателей крупных губ и тех, кто не хочет их увеличивать.
Еще один способ введения «гиалуронки» для борьбы с кисетными морщинами — локальные уколы под сами морщины. Но такая техника используется все реже: когда отек и припухлость после инъекции спадают, над губой часто появляются характерные «бугорки» от филлера. Так что тут важна предельная аккуратность косметолога: подбор выверенного количества филлера и филигранное распределение под кожей.
Коррекция нитями
И третий способ решить проблему кисетных морщин «прямо здесь и сейчас» — нитевое армирование. Для этого над областью верхней губы вводят нити (чаще из полимолочной кислоты). Этот своеобразный «каркас» мешает круговой мышце полноценно сокращаться.
Но, опять же, есть нюанс. Если мышца остается спазмированной — например, при активной мимике и курении, частом стрессе — нити могут смещаться, вылезать из-под кожи, нарушать контур губ. Чтобы этого не происходило, многие специалисты перед введением нитей предлагают ввести в круговую мышцу ботокс.
Салонные процедуры омоложения
От радикальных инъекционных методик переходим к оздоравливающим процедурам — в этом случае мы не просто маскируем недостаток, а устраняем его первопричины.
Мезотерапия и биоревитализация
Суть этих процедур — введение в кожу комплекса препаратов, которые улучшают выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, стимулирует питание и оздоровление тканей.
Чаще всего при этом используют инъекционные методики — введение препаратов уколами. С одной стороны, это помогает быстро доставить активные вещества в глубокие слои дермы. С другой, область вокруг губ активно кровоснабжается, в ней очень много мелких сосудов. Поэтому уколы нередко травмируют капилляры, и на фоне нарушения их целостности верхняя губа краснеет, синеет. В этом случае приходится ждать несколько дней или, в крайнем случае, 1–1,5 недели, пока сосудистая сетка восстановится.
Поэтому сейчас многие переходят на новую методику — безинъекционную мезотерапию и биоревитализацию. Для этого на кожу лица наносят нано-сыворотки: препараты с максимально расщепленными молекулами, которые обладают высокой биодоступностью и проникают в глубокие слои дермы. А для усиления проникающего эффекта используют аппаратные методики без нарушения целостности кожи: барофорез, фонофорез, электропорацию.
Подробнее о том, как работает и как проходит такая процедура, мы писали в статье на нашем сайте.
Массаж лица
Еще один эффективный метод устранения причины кисетных морщин — массаж лица, прежде всего миофасциальный (остео-лифтинг). Такая техника преследует сразу несколько целей:
- снижает локальный гипертонус круговой мышцы рта
- стимулирует местное кровообращение и улучшает питание тканей
- помогает бороться с атрофией жировой и мышечной ткани вокруг рта за счет улучшения питания
- обеспечивает дополнительный лифтинг-эффект, подтягивает овал лица
Подробнее о том, как работает и проводится миофасциальный массаж лица, мы рассказываем здесь.
Домашние методы
Вы также можете вести профилактику и уменьшать кисетные морщины в домашних условиях. Рассмотрим главные методы.
Контроль гипертонуса
Если вы замечаете за собой слишком активную мимику, «губную» артикуляцию и нервное напряжение губ, нужно бороться с причиной гипертонуса:
Полноценная артикуляция. Подойдет простое упражнения для дикции: как можно чаще читайте вслух любимые книги или стихи, и при этом старайтесь максимально четко и тщательно проговаривать каждое слово, шире открывая рот и растягивая губы.
Статичное расслабление. Приучите себя регулярно расслаблять губы в спокойном положении: используйте таймер на смартфоне или наклейки-напоминания на рабочем месте и дома.
Домашний массаж. Наиболее эффективная техника самостоятельного массажа круговой мышцы рта — массирование губ пальцами. Сожмите и вытяните вперед губы в форме «плоской уточки», растягивая их по ширине. И аккуратно массируйте эту область, зажимая губы большим (снизу) и указательным\средним (сверху) пальцами обеих рук. При этом старайтесь массировать не сами губы, а области кожи над и под ними.
Уход за кожей
И, наконец, для уменьшения и профилактики морщин важна базовая забота о коже.
- Бережное очищение. Подбирайте моющее средство под свой тип кожи (сухая, жирная, комбинированная), избегайте лаурилсульфата натрия (SLS) в составе. После умывания у вас не должно быть неприятного ощущения стянутости и натяжения кожи.
- Тонизирование. После очищения нанесите на кожу тоник: этот продукт нормализует кислотно-щелочной баланс и подготовит кожу к увлажняющему крему. Старайтесь выбирать тоники без спирта в составе — он сушит кожу.
- Полноценное увлажнение. После тонизирования наносим на кожу увлажняющий крем. Лучше подбирать кремы с плотной текстурой — они помогают заполнять мелкие морщины. В составе дневного крема также должен быть фактор УФ-защиты от солнечных лучей (не менее 15 SPF в холодное время, а в теплое время года не менее 30).
- Сыворотки. Вы также можете добавить в свой регулярный уход пептидные сыворотки: они стимулируют выработку коллагена и эластина, повышают упругость и эластичность кожи. Такие сыворотки нужно наносить на очищенную и тонизированную кожу лица перед увлажняющим кремом: это помогает «запечатать» активные вещества сыворотки в коже.
Полезные продукты питания
Для поддержания тонуса кожи также важно получать из пищи вещества, которые нужны для синтеза коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
Коллаген и эластин — это белки, поэтому в нашем рационе всегда должна быть белковая пища и продукты с содержанием витаминов С и Е, цинк и медь (вещества, которые участвуют в синтезе коллагена и эластина):
- красное мясо, курица, рыба
- цитрусовые и ягоды
- орехи и рыбий жир
- зеленые овощи и листовая зелень
А для синтеза гиалуроновой кислоты нашему организму нужны фитоэстрогены и гиалуронан. Продукты с этими веществами:
- куриный бульон
- тофу и соевое молоко
- красный виноград
А у вас есть кисетные морщины? Поделитесь своим опытом ухода в комментариях!
Другие статьи по теме:
Кожа 40+: главные (и неочевидные) проблемы, и как их устранить
Типы старения лица: какие бывают, как определить и что делать с каждым?
Милые девушки! Вы — наш главный источник вдохновения. Подписывайтесь, делитесь своим опытом в комментариях, задавайте вопросы!
И мы с радостью ждем вас в нашем женском пространстве IQ Ladies.
Любим вас)
