Вы сидите за обеденным столом с вилкой в руках, готовые отстаивать свою позицию по поводу пиццы с ананасами (да, это важно для многих!). Но ваша жена настаивает на том, что ананасу не место в пицце. Что делать? Начнете ли вы страстный монолог о вкусовых сочетаниях и кулинарной свободе? Или глубоко вздохнете, улыбнетесь и скажете: "Знаешь что? Давай согласимся не соглашаться. Мне больше ананаса!"
Убеждения как липучки
Убеждения - это как липучка. Они прилипают к нашим сердцам и умам, и отклеить их бывает так же сложно, как удалить жвачку с волос. Когда кто-то страстно отстаивает свое мнение, он не просто приводит факты, он защищает часть своей личности. Поэтому, когда вы разбираете его аргументы, как башню из детских кубиков, он чувствует себя оскорбленным, даже если вы правы.
Какой бы ни казалась странной, неважной или даже смешной тема спора, для тех, кто спорит, она может быть серьезной и приводить к еще более серьезным проблемам. Часто споры возникают просто потому, что уже накопились предыдущие проблемы и обиды. Кроме этого, часто спор возникает из-за общей напряженности, из-за того, что у людей. Голове вообще другие мысли и проблемы, но им надо «выпустить пар». Очень важно научиться находить решения и разряжать обстановку.
Великая дискуссия о носках
Познакомьтесь со Светланой и Дмитрием, парой, глубоко любящей друг друга, но разделенной дилеммой, связанной с носками. Светлана настаивает на том, что носки нужно аккуратно складывать перед хранением, а Дмитрий верит в метод "носочного шара". Однажды они оказались вовлечены в жаркий спор по складыванию носков. Глаза Светланы сузились, а ноздри Дмитрия раздулись. Но тут Дмитрий подумал: "Ее техника складывания носков - это не просто носки на полке, это ее потребность в порядке и контроле". Поэтому он обнял ее, прошептал: "Носочные шарики навсегда", и они рассмеялись.
Война за микроволновку в офисе
В комнате отдыха одного шумного офиса микроволновая печь была эпицентром хаоса. Карина, волшебница электронных таблиц, придерживалась строгой политики двухминутного разогрева. Григорий, любитель кофе, считал, что 2 минуты - это вечность. Однажды они столкнулись лицом к лицу. Но тут в голове Карины зазвучали мудрые слова "Его нетерпение связано не с разогревом лазаньи, а со сроками и тягой к кофеину". Карина улыбнулась, поставила таймер на 2 минуты и предложила Григорию кофе, улыбнувшись своей очаровательной улыбкой.
Зачем обращаться к психологу?
Потому что психологи - как эмоциональные детективы. Они раскрываюм тайны вашего сердца и разума. Независимо от того, что вы предпочитаете - носки или микроволновки, - психолог поможет вам понять скрытые нити, связывающие ваши эмоции воедино. Кроме того, он добавит немного юмора и щепотку сочувствия, чтобы помочь понять и решить проблему без обид, как будто посыпку в кекс.
Так что, в следующий раз, когда вы окажетесь втянутым в спор, вспомните совет «Выбирайте битвы с умом». Иногда лучше потягивать кофе и дать микроволновке спокойно пищать. А если вы вдруг обнаружите, что запутываетесь, как клубок носков, обратитесь к нашим психологам.
Для получения помощи свяжитесь с нами по телефонам: 8 (800) 550-99-36 и +7 (982) 272-47-15 (WhatsApp), или напишите на почту: info_ru@7spsy.com.
Технология изменения поведения 7spsy обеспечивает высокую эффективность, даже если консультация проводится удаленно.
Запишитесь на консультацию прямо на странице https://7spsy.com/content/obuchenie-iskusstvu-ljubit-i-byt-ljubimym