Подготовка ребенка к первой поездке на море является важным этапом в жизни каждой семьи. Для многих детей первая поездка к морю становится незабываемым приключением, поэтому важно сделать все возможное, чтобы эти воспоминания были только положительными. В этой статье собрали полезные советы, которые помогут подготовить вашего ребенка к первой поездке на море.
Учитывая рекомендации Министерства Здравоохранения, детей в возрасте младше трех лет лучше не вывозить на курорты, климат которых резко отличается от климата места проживания, а также не рекомендуется вывозить из зимы в лето.
В местах отдыха необходимо соблюдать элементарные требования безопасности: учитывая, что маленький ребенок хочет все попробовать на вкус, не забывайте, что некоторые растения могут быть ядовиты. Также не забывайте придерживаться режима пребывания ребенка в воде и на солнце.
Первые три дня рекомендуется использовать крем с максимальной степенью защиты – 50, затем постепенно можно снижать степень защиты до 30.
Пребывание ребенка на солнце должно быть минимальным, преимущественно детям лучше находиться в тени. Необходимо помнить про панамку и соблюдать режим питания и питья.
После купания необходимо промокать ушки и избегать сквозняков. Ну и конечно же, обязательно нужно взять с собой аптечку!
Какие препараты необходимо взять с собой на отдых? Можно ли покупать местные препараты?
Лучше взять все необходимые лекарства с собой. Если произошла экстренная ситуация и пришлось вызвать врача, можно приобрести рекомендованные доктором препараты, но только по выписанному рецепту. Ни в коем случае не покупайте самостоятельно незнакомые лекарства.
На отдых необходимо взять с собой следующее:
- Термометр. Лучше электронный, так как он более безопасен при перевозке.
- Противовоспалительные средства в свечах. Можно и в виде сиропа, но стоит учитывать, что флаконы – более хрупкие, могут разбиться в процессе транспортировки.
- Лейкопластырь, бинт.
- Зеленка в виде фломастера
- Жаропонижающие в таблетках или же в сиропе.
- Таблетки от укачивания.
- Крем, использующийся при солнечных ожогах.
- Антигистаминный гель на случай укусов насекомых.
- Антигистаминные препараты – на случай аллергии.
- Лекарства на случай расстройства желудка.
И другие лекарства, которые может посоветовать педиатр, наблюдающий вашего ребенка.
На какой период ехать на море с маленьким ребенком?
Выезжать лучше не менее чем на три недели, а лучше на месяц, так как у маленького ребенка процесс адаптации к новому месту занимает около 10 дней и поездка на меньший срок для малыша – стресс, а не отдых. Детей старше трех лет можно вывозить на две недели. Не рекомендуется совершать с ребенком длительные перелеты, а также ездить отдыхать в разгар сезона, когда аэропорты и самолеты переполнены и велик риск контакта с больными людьми.
Надо ли как-то готовить ребенка к поездке на море? Что делать, если ребенок заболел непосредственно перед поездкой?
Перед поездкой на море необходимо показать ребенка педиатру и узким специалистам, которые наблюдают ребенка, чтобы убедиться, что ребенок готов к путешествию.
Можно укрепить иммунитет ребенка, так как в процессе перелета и отдыха предстоит множество контактов. Обычно педиатры рекомендуют гомеопатические препараты повышающие иммунитет.
Если ребенок серьезно заболел непосредственно перед поездкой, имеет смысл отказаться от нее, так как осложнениями простудных заболеваний могут стать более грозные состояния, и никто не может вам гарантировать, что на месте отдыха вам окажут квалифицированную помощь, не говоря уже о том, что длительный переезд и перелет для больного ребенка – это огромный стресс.
Имеет ли смысл везти с собой на отдых привычные для ребенка продукты или можно без опаски покупать местные?
Прежде всего необходимо уточнить в отеле, имеется ли детское меню. В этом случае можно с собой ничего не везти. Если же ребенок находится на ИВ, смесь необходимо взять с собой в количестве достаточном для всего периода пребывания. Смеси даже одной торговой марки, произведенные в разных странах, могут существенно отличаться по составу, что может привести к аллергической реакции. Баночное питание привозить с собой нет необходимости.
Кормящим мамам также не стоит забывать, что и на отдыхе необходимо придерживаться диеты и не вводить в свой рацион новых продуктов.
Какого режима следует придерживаться ребенку, находясь на море?
Пребывать на море и солнце желательно до 11 часов утра и после 17 вечера. Первое пребывание в воде не должно превышать 15 минут, максимальное время нахождения ребенка в море составляет час. Абсолютно необходим дневной сон, так как от моря и солнца ребенок теряет больше энергии, чем в обычной обстановке. Даже если ребенок обычно не спит днем, на море мы рекомендуем ввести дневной сон, или хотя бы дневной отдых, по крайней мере детям до 5 лет.
Самое главное – это прислушиваться к рекомендациям педиатра и потребностям ребенка.
*статья написана по материалам сайта и рекомендациям педиатров deti-clinica.ru
Еще статьи в блоге на тему материнства
Как уложить ребёнка спать? Правила и полезные советы.
Первый прикорм. Что лучше: из баночек или домашняя еда?
Плавание ребенка в бассейне: памятка для родителей.
