Предыдущая моя статья о выстраивании режима малыша, вызвала отклик у мам, мнения были разные. Одни меня поддерживали, другие критиковали, но мнения людей я принимаю какими бы ни были они!(Статью эту можно найти на моём канале).
Некоторые посчитали, что в статье я недостаточно полно раскрыла свои действия, т.е хотелось больше конкретики.Я решила исправиться и в этой статье описать чёткие действия и сроки.
Сейчас хочу затронуть не менее важную тему для мам - это завершение грудного вскармливания(ГВ).
Всем здравствуйте, меня зовут Людмила, я мама двух девчонок и на своём канале я делюсь исключительно своим опытом воспитания и развития детей, не претендуя на правильность своих действий, но возможно мой опыт поможет какой-нибудь маме!
Грудное вскармливание своей старшей дочери, я заканчивала в 1 год и 2 месяца. Для неё грудь была уже не едой, а «соской», которую она просила в любое время дня и ночи. Тогда я была девчонкой, без какого-либо опыта, опиралась только на советы мам и бабушек. И все советовали только один способ: приняла такое решение, значит надо перетянуть грудь покрепче и перетерпеть истерики малышки. Конечно я так и сделала, потому как не знала, что можно по - другому и считала этот метод единственно верным решением.
Как же я намучилась тогда! Моя грудь с каждым днём превращалась в пару увесистых кирпичей, была болезненной, поднялась температура, приходилось сцеживать молоко и снова перетягивать. Днём и ночью я была в корсете из простынки, а ко всему этому у меня на руках была маленькая дочка, у которой резко отобрали единственный способ успокоиться и почувствовать себя в безопасности.
Даже сейчас в наше время, я слышу об использовании таких методов как: намазать грудь зелёнкой или перцем, перетянуть себя, вложить себе в топ шерстяные вещи, отдать ребёнка бабушке на несколько дней. В общем, способы разные, я не хочу обсуждать правильные они или нет, каждая мама сама вправе решать какой метод она будет использовать. Я лишь хочу показать, что есть другой. Да, он больше времени занимает, но он меньше вреда принесёт вам и ребёнку.
Процесс завершения ГВ второй дочери, я начала тоже в 1 год и 2 месяца, а завершила в 1 год и 3 месяца примерно. Т.е весь процесс у меня занял 1-1,5 месяца. Считаю, что возраст завершения ГВ каждая мама устанавливает сама, когда это удобно ей и ребёнку.
Итак, мы добрались до самого главного.
Начинать завершение естественного кормления необходимо с чётким, уверенным решением, чтоб не было желания сдаться после нескольких скандалов малыша. Также важно подобрать момент, чтобы в вашей бытовой жизни не ожидалось явных стрессов для ребёнка, где ему захочется приложиться к груди. Например, переезд, длительная дорога куда-либо, смена обстановки, крупное шумное мероприятие, болезнь малыша, острое прорезывание зубов, либо отдых вне дома. Я как раз начинала, когда мы вернулись из отпуска и впереди нас ожидала размеренная домашняя жизнь.
1.Убираем ассоциацию грудь - сон.
В нашем случае это было первое и важное, чему я учила дочку. Я упоминала уже в статьях, что грудь давала ей по требованию и засыпала она всегда тоже с ней. Поэтому теперь когда она ложилась на сон, я не ждала момента когда она крепко уснёт, чтоб убрать грудь, а стала потихоньку убирать в момент когда она только прикрыла глазки. Если она будоражилась и хныкала, давала ей снова. Здесь важно понимать тонкую грань, когда убрать, а когда дать снова грудь, чтоб ребёнок не проснулся совсем. Я пытаюсь это объяснить, но думаю, что мамы у которых ребёнок засыпает на груди, они меня сейчас хорошо понимают. Так вот такие манипуляции я делала в каждое укладывание ребёнка. Пока не научила её засыпать без груди. Теперь ритуалом на сон, были обнимашки, поглаживания, иногда белый шум, но не грудь. Да, укладывание было дольше, вместо привычных 10 минут, засыпала за 20-30 мин, это надо учитывать при построении графика, т.е укладываться раньше, чтоб войти в сон вовремя. Весь этот процесс занял около 2‑х недель.
2.Сокращение дневных прикладываний.
Следующим этапом было налаживание дневного кормления. Теперь днём давала грудь обязательно после основных приёмов пищи. А её желание просто приложиться я сокращала каждые 2 дня на одно прикладывание. Например, я знаю, что днём она просит просто так грудь 7 раз за день примерно. Значит 2 дня я даю уже 6 раз, затем 2-3 дня даю 5 раз, и так на уменьшение. Сроки могут плавать, вы можете сами устанавливать сколько раз будете давать, но главное, чтобы количество шло на уменьшение. В момент отказа важно не просто говорить малышу «нельзя больше», а увлечь его другим действием, поиграть с ним, потанцевать, отвлечь его. На привыкание к действиям этого периода, ушло 2-3 недели.
Я ещё здесь дополнительно использовала метод, который прочитала где-то на просторах интернета. Когда ребёнок подходит к вам и просит грудь, надо вместо «Ты сисю хочешь?» говорить ему« Ты молочка хочешь?», «Я дам тебе молочка», когда ребёнок немного привыкнет к такой формулировке, то можно постепенно одно или несколько прикладываний реально заменять молоком, магазинным или домашним, главное не вашим. Такой вариант подойдёт малышам без аллергии и которые пьют такое, конечно.
3.Завершение ночных прикладывай.
На протяжении предыдущих этапов, всё время оставались ночные прикладывания. Кому-то наоборот проще ночные кормления первые завершать, я же наоборот оставила их напоследок. Повторюсь, ночью грудь была не едой, а способом убедиться, что мама рядом и продлить себе сон (спит с самого рождения с нами в приставной кроватке, поэтому не составляла ей труда самой ночью находить грудь). Действовала так же, как и с дневными прикладываниями, постепенно сокращала количество. Надевала пижамы с трудным доступом, так же обнимались, шептала ей, что я рядом, целовала. Я хочу сказать, что научив её этапам, которые я описала выше, ночное завершение не вызывало у нас проблем. Она уже намного реже просыпалась ночью. А когда такое случалось, то я не включала свет, если были слёзы, то обнимала, успокаивала. Не позволяла ей гулять среди ночи, мы ложились и лежали в темноте. Бывало быстро засыпала, бывало крутилась дольше, но всё-таки засыпала. Этот этап я помню буквально первые 3 дня, затем всё как в тумане.
С таким мягким методом мы с дочкой настолько легко пережили завершение, что я даже точную дату сказать вам не могу, помню только примерные сроки. При таком способе вы не лишаете резко ребёнка его радости и спокойствия, находитесь рядом с ним в такой важный момент, сами не испытываете проблем со своим здоровьем. Вы постепенно завершаете кормление, сокращаете прикладывания, а значит и ваш организм медленно уменьшает выработку молока. И у вас не будет каменной груди, воспалений, застоев, маститов и прочего.
Мне признавались родственники, что считали провальным моё намерение, но у меня получилось, а теперь они приводят наш опыт знакомым, как один из возможных вариантов.
По уже сложившейся традиции, давайте в комментариях делиться своим опытом! Возможно у кого-то был совсем новый способ, который для кого-то будет полезным!