Узнали у врачей-аллергологов об основных периодах цветения растений в регионе и признаках пыльцевой аллергии; диете, которую нужно соблюдать при поллинозе, а также расхожих мифах, связанных с ним.
Наши эксперты:
- Наталья Викторовна Федотова, к.м.н., заведующая Краевым аллергоцентром (при ГБУЗ НИИ ККБ1), главный внештатный специалист аллерголог-иммунолог при Министерстве здравоохранения Краснодарского края.
- Ольга Юрьевна Орехова, врач аллерголог-иммунолог высшей категории Краевого аллергоцентра.
Когда на Кубани начинается сезон аллергии
Аллергологи выделяют три основных периода цветения растений в регионе:
1. Весенний (февраль–март): цветут береза, ольха, дуб, орешник (лещина, фундук).
2. Весенне-летний (конец апреля–середина/конец июня): цветут злаковые (колосковые) и луговые травы — рожь, костер, лисохвост, райграс, ежа, овсяница луговая, мятлик, тимофеевка и др.
3. Летне-осенний (конец июля–конец сентября) — самый сложный период. Цветут полынь (горькая, чернобыльник), лебеда, циклахена, золотарник, подсолнечник и, конечно же, печально известная амброзия, максимальный пик пыления которой наблюдается ежегодно в конце августа.
Фото: unsplash.com
Пыльца ветроопыляемых растений разносится с газонов и полей на много километров. При этом продолжительность пыления во многом зависит от погодных условий. Если осень теплая и долгая, амброзия продолжает давать новую поросль и побеги — иногда даже в декабре можно встретить кусты с готовыми зацвести бутонами.
К слову, на Кубани амброзия впервые была обнаружена в 1914 году, в настоящее время произрастает на территории всего края.
Какие формы аллергии самые распространенные
1. Прежде всего, это поллиноз (сенная лихорадка) — аллергический ринит, обусловленный повышенной чувствительностью к аллергенам ветроопыляемых растений.
2. К более редким формам относится аллергия на споры грибков (альтернарии, кладоспориума и др.).
3. Кроме того, существуют сочетанные формы поллиноза (весна — весна–лето; весна–лето–осень), грибковая аллергия может сочетаться с пыльцевой.
Фото: freepik.com
Как проявляется аллергия на цветущие растения
Среди взрослых пациентов, страдающих аллергическим ринитом (поллинозом) в половине случаев выявляется повышенная чувствительность к сложноцветным травам.
Основные жалобы:
- зуд глаз, слезотечение;
- насморк, заложенность носа, многократное чихание, зуд, обильные водянистые выделения из полости носа;
- при тяжелом и длительном течении могут развиваться приступы удушья, кашель — начинает формироваться пыльцевая астма.
«Предположить, что у больного не вирусная инфекция, а именно аллергия, помогает то обстоятельство, что эти жалобы у пациента возникают в одно и то же время года. Самочувствие резко ухудшается на улице и в сухую ветреную погоду», — отмечают эксперты «Кубань Информ».
Фото: unsplash.com
В целом по стране от аллергии страдают от 17% до 30% населения в разных регионах. На юге этот процент, естественно, максимальный за счет продолжительного и обильного цветения растений. Ежегодно в Краевом аллергоцентре количество новых пациентов с пыльцевой аллергией увеличивается на 2–2,5 тыс. человек.
Лечение аллергии
К основным методам лечения поллиноза относятся: медикаментозная терапия, аллерген-специфическая иммунотерапия и элиминационные мероприятия — то есть максимальное ограничение контакта с причинными аллергенами, так как в большинстве случаев полностью исключить его невозможно.
Фото: freepik.com
Как можно минимизировать контакт с аллергенами
Рекомендации от врачей-аллергологов:
- использовать специальные фильтры;
- проводить ирригационные процедуры для увлажнения, очищения и защиты слизистой оболочки носа;
- ежедневно делать влажную уборку;
- исключить из рациона продукты, вызывающие перекрестные аллергические реакции;
- не пользоваться лекарственными и косметическими средствами растительного происхождения;
- ограничить пребывание на улице в период цветения растений в воздухе;
- по возможности — на время цветения аллергенов переехать в другую климатическую зону.
Употребление каких продуктов нужно ограничить при аллергии
Фото: freepik.com
Это зависит от того, какие цветущие растения ее вызывают.
- Аллергия на пыльцу деревьев перекрещивается с такими продуктами, как орехи, косточковые ягоды, яблоки, сельдерей и морковь.
- При аллергии на злаковые растения нужно ограничить или исключить ржаной хлеб, квас, пиво, злаковые каши, майский мед.
- При аллергии на амброзию список нежелательных продуктов самый большой: арбузы, дыни, томаты, перец, баклажаны, кабачки, персики, виноград, подсолнечные семечки, масло, мед.
Употребление кофе и шоколада тоже может спровоцировать возникновение аллергических реакций.
Мифы об аллергии
Фото: unsplash.com
Узнали о наших экспертов, с какими мифами они сталкиваются чаще всего.
Миф 1.Аллергию вызывает тополиный пух
На самом деле это не так. Цветение тополей совпадает с цветением злаковых трав, на которые может быть аллергия. Семена же самих тополей, разлетаясь, могут только механически раздражать, щекоча, слизистые носа и век.
Миф 2. Аллергию вызывает цветущие акация и липа
Тоже неверно. У этих деревьев пыльца жирная, тяжелая и переносится только пчелами.
«Аллергию способны вызывать только ветроопыляемые растения, у которых пыльцы огромное количество, она мелкая, легкая и разносится ветром на дальние расстояния. Именно такая пыльца попадает в дыхательные пути человека, вызывая аллергию», — объясняют врачи.
Фото: freepik.com
Диагноз «аллергический ринит» устанавливает врач на основании жалоб, сбора анамнеза и клинического обследования пациента. При подозрении на аллергию обращайтесь к специалистам. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением.