В каких продуктах преобладают опасные для человеческого здоровья трансжиры, рассказал врач-диетолог Дмитрий Семирядов, передает "Царьград" со ссылкой на "Российскую газету".
Эксперт отметил, что множество людей предпочитают покупать продукты с содержанием трансжиров, хотя их высокое потребление может увеличить риск смерти на 34%.
Дмитрий Семирядов посоветовал ограничить потребление хлебобулочных изделий, заменителей сливок и молока, а также блюд из фастфуда. Также диетолог заметил, что в составе продуктов трансжиры могут скрываться под названиями "кондитерский жир", "маргарин", "заменитель молочного жира".
Ранее мы рассказывали, что тулякам посоветовали есть бананы и индейку для хорошего сна.
Врач-диетолог назвал продукты из трансжиров, увеличивающих риск смерти на 34%
1 апреля 20241 апр 2024
1
~1 мин