Я сегодня встала в 7 вместо привычных 5 утра. И день поплыл. Собирать себя в кучу и настраивать на работу пришлось часа четыре. С помощью кофе, обильного завтрака, контрастного душа и капсулы женьшеня. Тело спать не хотело, но фокуса и энергии на дела не было. Ум хотел спать. Обидно, ведь тело выспалось.
Восстановившись, я задумалась, что произошло. И поняла, что так проявилась моя несвоевременность – выпадение из природного ритма. Это как опоздать на поезд и потом долго за ним бежать и попытаться впрыгнуть. Огромное усилие с небольшим шансом на успех. И потом - на остатке сил пешком до пункта назначения "завтра" с клятвенным обещанием больше так не делать.
Я согласна с тем, что Земля – это вечеринка со строгим дресс-кодом: под одинаковой человеческой формой могут находится очень разные существа. Возможно для тех, чей график настроен по-другому, для сов мои слова не актуальны. Но я жаворонок, и если вы любите утро, то вы тоже.
Если вы когда-либо чувствовали неповторимую энергию рано утром. Эти тонкие радостные состояния предвкушения жизни. Этот прозрачный заряд силы, который пробуждается в душе на рассвете даже тогда, когда тело устало – значит утреннее время – ваш ресурс. И им имеет смысл пользоваться.
Ранее утреннее время уникально в рамках суточного цикла. Это период, когда мозговая активность оптимальна для проведения высоких состояний, духовных практик, масштабного планирования. Это место в вагоне люкс с космическим экраном на всю стену и пультом от собственной жизни с очень понятными кнопками. Это место силы.
Поэтому, отвечая на вопрос, где взять силы, в первую очередь, рекомендую обратить внимание на утреннее время. У каждого времени суток есть свой природный ресурс и цель. Ранние подъемы могут помочь вернуть вам ту силу, которая уходит на трение вашего образа жизни о природные ритмы, в которых мечтает жить и пульсировать ваше тело.
Заходите в мой тг-канал: там анонсы практик и вдохновляющие ЗОЖные тексты появляются гораздо чаще: https://t.me/dragozennoe
