Друзья!
Сегодня предложу Вам способ работы с установкой "Я не могу!".
Способ, как всегда, действенный и лëгкий.
Как появляются преграды в мышлении
Иногда даже очень уверенные в себе люди подвержены сомнениям и нерешительности.
Бывает, мы говорим себе или слышим от других людей фразу: "Я не могу!"
А ведь произнося эти слова, даже мысленно, мы тем самым заранее лишаем себя энергии.
И чем чаще человек так говорит, тем больше он в это верит сам, тем глубже эта установка проникает в голову.
Таким образом, на подсознательном уровне прописывается сценарий, в котором не хватит сил, средств, возможностей на новые начинания, творческий замысел, реализацию задуманной идеи и многое другое.
Человек в своих мыслях создаëт преграду на пути к собственной цели, заранее говоря себе: - "Я не могу с этим справится, это не по мне".
И даже не попробовав что-то сделать с ситуацией, он заранее говорит себе, что у него не получится.
Всë можно изменить
Если этот сценарий уже "прописался" в нашей голове, мы можем его изменить.
Мы способны преодолевать преграды гораздо более серьезные, чем можем себе представить.
Наверняка, вы помните ситуации, о которых, спустя время, думали: -"Невероятно! Я даже не понимаю, как я с этим справился!"
Человек способен решать очень трудные задачи, и из казалось бы безвыходных ситуаций выходить победитем.
Как это изменить
Измененить негативный сценарий в нашей голове мы можем с помощью подсознания.
А пообщаться с ним, наладив прямую связь, в свою очередь, можно с помощью образного мышления.
И я предлагаю сделать это прямо сейчас.
Представим...
... Большую каменную пещеру, вход в которую закрывает занавес.
На этом занавесе очень реалистично нарисованы камни, объмные, 3D, которые по виду являются продолжением пещеры.
Изображения так правдиво, что кажется - вход в пещеру полностью перекрыт.
Этот занавес и является образом той самой установки "Я не могу!"
Подключив наше правое полушарие мозга, ответственное за творческое мышление и воображение, эту мысленную преграду, эту условную занавеску "Я не могу! ", можно просто отодвинуть, пустить по ветру или сжечь.
Таким образом, открыть в пещеру доступ света и воздуха. Тем самым, освободив себе путь к достижению цели и разрешив себе сделать первый шаг.
Потренировались, Друзья?
А теперь...
Как только вы поймали себя на мысли -"Я не могу... " или закрались сомнения в собственных силах, необходимо сразу представить как вы убираете занавеску, прикрывающую вход в пещеру.
А убрав занавеску - увидеть свет, ощутить лëгкость и свободу в теле.
И тогда старая преграда спадëт, появится уверенность в себе, собственных возможностях, силы и желание действовать.
Когда мы в своем подсознании убираем преграды, освобождается место, появляется ресурсное состояние - из которого можно получить лучшие результаты по сравнению с ожидаемыми.🙋♀️