Здравствуйте, дорогие ученики!!!
Вот и наступила новая четверть, понимаю вашу боль... как же грустно снова возвращаться в школу. В общем, думаю вы меня понимаете, верно ведь? Я сама учусь в 10-ом классе: совсем скоро ЕГЭ, постоянно мучают мысли о будущем, нужно не забывать об учёбе, о близких, ещё и работу бы найти😭.
"Но не отчаивайтесь, друзья! Новая четверть - это новая возможность начать все с чистого листа, преодолеть трудности и достичь успеха." - Думаю вы не раз это слышали и никто вам не говорил как этого достичь, как не опустить руки и не сдаваться.
Что ж, для начала я хочу сказать
Поставьте себе ясные цели и действуйте постоянно в их направлении. Помните, что каждый из вас уникален и способен на большее.
Ещё немного общих слов, если вам это не нужно можете переходить сразу вниз⬇️⬇️⬇️
Не забывайте об организации времени, правильном планировании учебных заданий, заботе о своем здоровье и отдыхе. Да, скучно, но это поможет вам более структурно подходить к делам, но снова же если не хотите планировать, то просто уделяйте хотя бы немного времени тому что нужно для достижения вашей цели и помните: "Дальше - больше" Также важно находить баланс между учебой, друзьями, семьей и хобби. Помните, что успех приходит к тем, кто умеет работать целеустремленно и упорно.
Что может помешать вашему успеху в новой четверти и как с этим справиться
Недостаточная мотивация и отсутствие интереса к учебе. Такое вполне возможно и очень ожидаемо, если у вас строгая / слишком требовательная семья, которая относится к учёбе так будто вы и ваши ценности пустое место по сравнению с ней. Данное отношение родителей ужасно, но очень мне знакомо ведь до некоторого времени я так и жила.
Недостаточное время и усилия, уделенные учебе и выполнению учебных заданий. И Боже, думаю вы не удивитесь, если я скажу что причиной снова может стать давление родителей, но не забывайте это только одна из их множества, сейчас о другом.
Как говорил Ленин
Согласитесь ужасно скучно и долго. Целых 9/11 лет жизни (в зависимости от того когда ты ушел/ла) в школе и потом ещё 3-6 лет, а у кого-то все 10+ (медики, вы живы?)
Так вот, в школе нам может быть неинтересно слушать учителей, некомфортно находиться в комьюнити класса и снова же давление, о вечное давление со стороны.
Чтобы справиться с этим для начала
Найдите то, что вам интересно, если не можете, то найдите людей в интернете, которые будут преподавать так, чтобы вам было интересно их слушать. Может, это будет метод преподавания мемами, фильмами или музыкой, главное, чтобы вам это нравилось. На первое время этого хватит, дальше сложнее, но всё постепенно, не пугайтесь и не бойтесь начинать новое, стремитесь к тому, чтобы развиваться.
Проблемы с концентрацией и вниманием, такие как рассеянность или гиперактивность.
Тут без планирования никак - скажут многие. Но нет - скажу я вам, у меня тоже проблемы с концентрацией, вниманием и из за гипоксии плохая память.
Для начала стоит зацепиться за то, что вас интересует. Это не обязательно должно быть связано с учебой. Сейчас главное научиться чему-то, а учебу можно будет включить позже. Возможно, то, что вас заинтересует сейчас, станет вашей карьерой в будущем. Такой исход никто не отменял.
Перейдем к практике. Перед началом проветрите комнату или просто создайте атмосферу, в которой вам будет приятно заниматься тем, что вас увлекает. Далее включите видео на YouTube, которое направлено на концентрацию внимания, и поставьте его фоном. После этого придумайте, с чего хотите начать, и приступайте - дело само пойдет.
Что можно включить⬇️⬇️⬇️
Также концентрации может помешать шум в доме. В таком случае можно отправиться в библиотеку, тихое уютное кафе или в другой дом (может быть к другу), где будет тихо. Также в этом случае можно заниматься с тем, к кому приехали, и разнообразить процесс.
Немного общих советов для концентрации внимания:
1. Попробуйте упражнения на внимание и концентрацию, такие как медитация или тренировка мозга.
2. Установите четкое расписание и придерживайтесь его, чтобы избежать разрозненности и отвлечений. (Уже говорили, но повторю. Подойдёт не всем!)
3. Избегайте многозадачности и фокусируйтесь на одном задании за раз.
5. Проводите перерывы, чтобы отдохнуть и настроиться на следующую задачу.
6. Занимайтесь спортом и здоровым образом жизни, так как физическая активность помогает улучшить концентрацию и внимание.
Отсутствие поддержки и поощрения со стороны родителей или учителей
Этой темы мы уже касались, сейчас же обсудим её более подробно.
Отсутствие поддержки со стороны родителей и учителей можно преодолеть, обращаясь к другим взрослым или сверстникам, учась самостоятельно, обращаясь за помощью к специалистам, развивая самомотивацию и ища поддержку во внешних источниках.
Учеба самостоятельно и жизнь наедине с собой иногда душат, поэтому постарайтесь найти людей, которые всегда будут рядом с вами и помогайте друг другу становиться лучше.
Недостаточные навыки обучения, такие как низкая грамотность или неумение решать задачи
На самом деле это не так трудно и страшно как может показаться.
Разбейте процесс обучения на маленькие шаги, если не знаете с чего начать, вам помогут ресурсы из интернета или люди, которые осведомлены лучше.
Используйте различные методы обучения, такие как слушание, чтение практика и применение знаний.
Учитывайте свои ошибки и стремитесь к прогрессу. И помните, ошибки - нормально, мы - люди, а не роботы.
Сложности со здоровьем, которые могут мешать сосредоточиться и выполнять учебные задания
О, я с этим сталкивалась. Школу пропускала по половине года сплошняком и болела каждый месяц, а иногда каждые две недели.
Для начала запомните, здоровье важнее учебы, кто и что бы вам не говорил здоровье у вас одно и восстановить его очень трудно. Сначала укрепите его, вылечитесь полностью, а потом уже учитесь.
Негативное отношение к учению, школе или учителям
Ммм... ненавижу учёбу и саму школу в принципе. Знакомые мысли, не правда ли?
Напишу то что помогает именно мне:
1. Если вы в 10-м / 11-м классе оставьте учёбу и готовьтесь к ЕГЭ. (Возможно вы скажите что так нельзя, но например в моей школе могут исключить, не смотря на законы, и я всё равно забила на неё, как бы это не было плохо, но знание той же таблицы Менделеева не поможет при сдаче экзамена по Обществознанию).
2. Относитесь проще, учёба - не определяет вашу жизнь, главное досидеть там оставшееся время.
3. После учёбы угощайте себя вкусняшками или тёплыми посиделками чтобы отвлечься.
А и ещё. Может вам когда-нибудь говорили: "Ты ничего не добьешься, ты не сможешь" и т.д так вот, сделайте то чего хотите, тихо, никому не говоря и пусть они обомлеют.
Личные или семейные проблемы, которые могут отвлечь от учебы и затруднить достижение успеха
Проблемы - нормально, осознавайте свои силы и возможности. По случаю находите время для учебы и не забывайте про отдых.
Мы в первую очередь люди, которые не умрут без учебы, поэтому не забывайте про заботу о себе и своем моральном состоянии.
Недостаточная поддержка со стороны школы, такая как отсутствие карьерных консультантов, психологов или дополнительных учебных ресурсов.
Такое тоже к сожалению возможно🥲. Ну ладно не отчаиваемся, зато вы на финише статьи) И т.к это конец я распишу кратенько способы справиться с подобным
1. Запросить консультации и психологическую поддержку от администрации школы.
2. Провести самостоятельный поиск информации о необходимых возможностях и учебных ресурсах.
3. Обсудить проблему с родителями и попросить их помощь.
4. Присоединиться к внешшкольным клубам и организациям.
5. Использовать онлайн курсы для дополнительного обучения.
Подведём итог
Новая четверть предоставляет множество новых возможностей для развития и достижения успеха.
Хотя возможно могут возникнуть некоторые вызовы, с правильным подходом и настойчивостью можно их преодолеть.
Важно обращаться за поддержкой и искать информацию о карьерных возможностях, использовать доступные ресурсы и общаться с близкими.
Присоединение к клубам и организациям поможет расширить кругозор и навыки. Также не забывайте о возможностях онлайн обучения для постоянного развития. Все эти шаги в совокупности помогут вам преодолеть вызовы и достичь успеха в новой четверти.
Но при этом очень важно беречь самого себя и своё здоровье! Будьте счастливы, мои дорогие читатели✨✨