После сложной рабочей недели, хочется только одного - лежать на кровати и смотреть в потолок. Если у вас такое состояние, то вам подойдут, какие-нибудь спокойные и расслабляющие дела. Вот список моих любимых дел, которыми я чаще всего занимаюсь в выходные:
1. Выпечка. В выходные можно не торопясь приготовить что-нибудь вкусненькое, позвать гостей, или просто посидеть за чаем с семьёй.
2. Прогулки. Мы каждые выходные, стараемся выезжать в лесопарковую зону, чтобы побродить среди деревьев, покормить белок и птиц.
3. Чтение. Куда же без него? Налить любимый напиток, устроится в кресле или любом другом уютном месте, взять книжку и погрузиться в мир где всё прекрасно и сказочно.
4. Йога. Растяжки - идеальный способ расслабить мышцы и нервы.
5. Спа процедуры. Ванная, маска на лицо и спокойная музыка.
6. Рисование. Это занятие меня невероятно расслабляет. Взять лист и рисовать, даже обычные каракули, которые потом можно превратить в сюжетные картинки, или вымышленных монстриков, 10 эмоций человека, кота в разных позах, да что угодно, лишь бы отвлечься от обычной рутины.
7. Планирование своего сада. Этим я занимаюсь не каждые выходные, но когда приходит время посадок, я здорово расслабляюсь, за этим занятием. В этом году я планирую преобразить свою лоджию и уже посадила некоторые однолетники: Лобелию, лаванду, целозию, разнообразные виолы, землянику, астры, эустому, душистый горошек, ипомею динь-динь и т.д Конечно что-то растёт лучше, что-то с большим трудом. Когда мы смастерим подоконник и цветы распустятся, я сделаю выпуск посвящённый этому проекту, и уже подробно про всё расскажу.
8. Вышивание. Вышиваю я очень долго, но это занятие меня хорошо расслабляет. И хотя иголка в руках это привычное для меня состояние, но когда ты работаешь сам на себя, ты 24 на 7 погружён во все нюансы и процессы и если не отвлекаться от этого состояния, то рано или поздно приходит выгорание, и отсутствие всякого желания заниматься своей работой. А во время вышивания я полностью отвлекаюсь от всего что обычно меня наполняет, единственное что есть в моих мыслях это количество крестиков, которые надо вышить каким-то определённым цветом.
9. Покупки. Это может очень здорово поднять настроение любой женщине. Как ни крути, а любим мы потратить денежки. Новое платье, красивое кашпо, кухонный текстиль, посуда, книга, серёжки, различные специи, травяной чай и новый заварочный чайник для этого чая, кирпичики для йоги и ещё миллион нужных вещей, которые так и просятся в нашу жизнь!
10. Кино, или передачи о путешествиях. Раз уж нет возможности каждые выходные путешествовать, то можно заполнить эту несправедливость просмотром передач и фильмов о путешествиях. Это вдохновляет на новые travel подвиги и заряжает хорошим настроением.
А чем вы займётесь эти выходные?
Все фото я нашла на ru.pinterest.com
