Представляете, на днях совершенно незнакомая девушка "дала" мне на 10 лет меньше, чем в моём паспорте!
На целых 10 лет!!!
Как же это приятно (особенно учитывая то, что льстить мне ей совершенно незачем).
Можете себе представить, что всего 2 года назад мой внешний вид соответствовал паспорту и даже чуть "опережал"?
Гордиться было нечем, а мысли, как затормозить процесс "старения", занимали значительную долю мозга.
О том, что возраст можно "откатить" и физически, и внешне, даже не мечтала.
Мысли были не о том, как выстроить эффективную систему поддержки здоровья и внешности, а где найти денег на очередной поход к врачу, чтобы "скрипеть" не громко и совсем не "рассыпаться".
А сейчас, выделяя себе любимой всего 20 минут утром и 20 минут вечером, картинка изменилась: минус 10 лет не только внешне, а и физически - "умные" весы это тоже подтверждают.
Минус 11 килограмм (от моих 75!) и минус 11 см. в показателях объёмов (талии, груди, бёдрах), а главное этот результат остаётся со мной уже 3 года!
Целых 3 года радуюсь отражению в зеркале и подбирая размер одежды в магазине - теперь он желанный 46-48 😃! И это учитывая, что голодной не сижу и чувствую себя великолепно.
CTA: очень хочу поделиться с вами тем, как подобный этап в жизни проходить и получать твёрдые стабильные результаты.
Ставьте 👍 и подписывайтесь на канал, если хотите узнать подробности.