Когда приходит время планировать летнее путешествие, важно тщательно подготовиться не только к приятным моментам, но и к возможным критическим ситуациям.
✔ Важно помнить, что подготовка к поездке – это не только упаковка чемоданов, но и безопасность и готовность в при любой ситуации иметь все самое нужное и эффективное под рукой, в том числе знания. Зная, как действовать в критических ситуациях и заранее подготовившись к ним, можно насладиться отдыхом без лишних волнений.
✔ Во время путешествий, особенно в далекие и неизведанные места, аптечка становится вашим надежным спутником. Непредсказуемость приключений в дороге требует готовности ко всему, начиная от мелких порезов и ссадин, заканчивая серьезными аллергическими реакциями или желудочными расстройствами.
✔ Иметь под рукой хорошо оснащенную аптечку не только обеспечивает спокойствие, но и может оказаться решающим фактором в критических ситуациях.
✔ Важно помнить, что содержимое аптечки должно быть адаптировано под индивидуальные потребности и особенности здоровья каждого путешественника, а также под конкретное путешествие.
Наличие аптечки в дороге – это не только удобство, но и необходимость, которая помогает избежать многих проблем со здоровьем и делает путешествие более безопасным и приятным.
Примерный состав дорожной аптечки по мнению протоколов ВОЗ.
1. Гемостатическая губка или аналоги, порошок ли бинт на основе хитозана или спрей на основе окисленной целлюлозы СМАРТ и аналоги (маркирован m-doc) необходим при кровотечениях.
2. Криопакет - холодок, снежок, гелевый пакет или аккумулятор холода, при укусах насекомых, ушибах, тепловом ударе, носовых кровотечениях.
3. Противомикробные глазные капли (при конъюнктивите, травме глаза)
4. Увлажняющие глазные капли - снимают дискомфорт, например при попадании песка в глаза, при возможности хранить в холодильнике, будет дополнительный охлаждающий эффект.
5. Перевязочный материал: пластыри, самоклеющийся бинт, марлевые салфетки с фиксацией, эластичный бинт.
6. Антибактериальная мазь, антисептик жидкий, для обработки воспалённых ран.
7. Пинцет - вынуть занозу, осколок, насекомых, или другое инородное тело (есть также одноразовое стерильное устройство Антизаноза).
8. Ножницы, вата, можно положить небольшой женский тампон для остановки кровотечения. Пипетка - для промывания глаза, раны.
9. Противоожоговый гель с антисептиком и анестетиком.
10. Повязки мазевые антисептические при ожогах и крупных ранах (это удобно потому что не травмирует нежную ткань
11. Жаропонижающие и обезболивающие, которые для вас наиболее эффективны. Антигистаминные препараты 2 поколения - при острых аллергических реакций на новую еду или укс насекомых . Солевые растворы в нос - при заложенности носа при густой слизи.
12. Компактный, дорожный небулайзер, назальный аспиратор -детям при не умении сморкаться.
13. Препараты при жидком стуле и при остром запоре.
14. Электролитный (глюкозо-солевой) раствор - для выпаивания и профилактики обезвоживания и тепловом ударе.
15. Крем от загара SPF50, крем/спреи - репелленты, крем с успокаивающим действием при зуде из-за укусов насекомых.
Всегда проверяйте составляющие аптечки на : срок годности, условия хранения,противопоказания, условия хранения, следуйте инструкции на упаковки.
Акклиматизация. Какие риски смена климата?
Сама по себе смена температуры окружающей среды не опасна. Зимой ребенок постоянно меняет температурные условия, выходя из дома из +25 на улицу в -15 (перепад 40С!). Дети легко адаптируются к смене температуры.
Дети блеют от того, что встречаются с вирусами или бактериями. Вирусы передаются через воздух, руки, еду, испражнения.
Почему вы иногда приехали на отдых, а ребенок заболел?
Как не заболеть на летнем отдыхе:
Кожа детей лето. Летом на кожу воздействует как негативные, так и позитивные факторы:
Как защитить кожу ребенка летом:
Рацион питания летом, включить свежие сезонные фрукты и ягоды.
Как не отравиться едой. Общие правила безопасности при употреблении еды:
Прожаривайте мясо более тщательно, особенно если его будут есть дети.