Уважаемые читатели и гости канала, решил продолжить вести свой личный блог, но с переориентированием на спорт. Почему именно спорт ? Да потому, что в условиях нашей жизни, которая основывается на максимальном нахождении человека в зоне комфорта - спорт, это реально та вещь, которая дает желание жить, дышать и стремиться к чему то(ну конечно не считая денег)
Примерно 8 месяцев назад, в связи с тяжелой жизненной ситуацией, которая была связана как сейчас модно говорить с токсичными отношениями, я был вот в таком состоянии как и физическом, так и моральном
Спустя буквально 8 месяцев осознанной, чистой и спокойной жизни, я действительно скажу, что начинаешь любить себя за то, как выглядишь. И так как с телом разобраться намного проще чем со своим состоянием и с своими мыслями начал именно с него:)
Стандартные 3 похода в зал в неделю, небольшое количество спортивного питания(рассмотрим позже) в виде креатина и протеина, ну и конечно же упорство знака зодиака льва, сделали из моего хиленького тельца неплохого мужчину, которому в бассейне не стыдно снять футболку и который очень уверенно себя чувствует!
Так что мои уважаемые, если не получается в целом разобраться с жизнью, начните просто с тела. Когда вы полюбите себя(а через внешность это сделать проще всего), разобраться с другими проблемами вам будет чуточку легче, отвечаю вам на собственном примере😎.
До Новых встреч!